冬季自制減肥瘦身茶配方，快速甩脂掉肉絕無副作用

冬季來了，大家都不喜歡出門去運動，那麼怎麼樣才能讓你在溫暖的室內也能起到瘦身減肥的作用呢，小編推薦冬季自制減肥瘦身茶配方，快速甩脂掉肉絕無副作用，讓你瘦到尖叫不已。

冬季自制減肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉絕無副作用

自制DIY減肥茶：葡萄綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘，將鳳梨片與葡萄粒榨成汁，將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

冬季自制減肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉絕無副作用

自制DIY減肥茶：蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段、菊花少許、紅茶包1個、蜂蜜1勺。

做法：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

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自制DIY減肥茶：西紅柿玫瑰

材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

冬季自制減肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉絕無副作用

自制DIY減肥茶：薏仁茶

材料：薏仁。

做法：每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。

冬季自制減肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉絕無副作用

自制DIY減肥茶：綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

冬季自制減肥瘦身茶配方 快速甩脂掉肉絕無副作用

自制DIY減肥茶：草莓山楂消脂茶

材料：草莓適量，山楂適量，冰糖適量。
　　
做法：將山楂和清水倒入鍋中，水開後下入冰糖，至冰糖溶化即可關火，草莓沖洗乾淨後，用淡鹽水浸泡七八分鐘，瀝乾。草莓對半切開，放杯子裡，將煮好的山楂糖水倒入杯中，將草莓泡2-3分鐘即可飲用。

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自制DIY減肥茶：清火降脂茶

材料：普洱茶10克、幹菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙（30ml）。
　　
做法：將幹菊花和山楂片用清水沖洗乾淨，加入普洱茶一起泡，最後加入一些蜂蜜就好了。

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自制DIY減肥茶：山楂烏梅減肥茶

材料：山楂1大匙、烏梅3顆。
　　
做法：將材料置保溫杯中，滾水沖入後蓋上杯蓋燜10分鐘即可。