自制老中醫抗飢餓減肥瘦身茶，幫你甩脂掉肉絕不輕易反彈

想減肥其實一點都不難，只需要幾杯茶就能輕鬆幫你達成瘦身的願望哦，小編推薦自制老中醫抗飢餓減肥瘦身茶，幫你甩脂掉肉絕不輕易反彈，想知道怎麼做嘛？那就跟小編來看看。

自制老中醫抗飢餓減肥瘦身茶 幫你甩脂掉肉絕不輕易反彈

排毒美顏茶

材料：乾燥適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

做法：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

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香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

做法：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。 功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

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菠蘿蜜茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

做法：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

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紅棗玫瑰山楂茶

材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓，大約3-4朵、山楂8-10片、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克、檸檬半個，桔皮10克、白菊花4-6朵。

做法：一起泡即可。

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蘆薈紅茶

材料：20釐米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花。

做法：蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

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苦瓜茶

材料：苦瓜1條，茶葉適量。

做法：苦瓜洗淨後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風 幹後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用

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薰衣草薄荷茶

原料：薰衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。

做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然後放入蜂蜜調勻即可。

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桃花薄荷茶

原料：幹桃花10克，薄荷葉5克，紅茶包2個。

做法：將幹桃花、薄荷葉洗淨備用。將紅茶包、幹桃花、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約10分鐘，即可飲用。