超有效的中藥減肥茶，消脂減肥絕不反彈

中藥除了可以治病之外，對於減肥的效果也是非常顯著的，不想吃減肥藥也不想運動或是節食的話，中藥減肥茶是不錯的選擇呢，減肥達人推薦超有效的中藥減肥茶，消脂減肥絕不反彈。

達人強薦中藥減肥茶

現代人大部分都不太喜歡運動，但是卻又是吃貨，對於高熱量的食物真的沒有一點抵抗力，這也就是造成了大部分人被脂肪侵入體內了，那麼如何不節食不吃藥不運動又能達到減肥的目的呢？中藥是最好的選擇，不會給脂肪一點反彈的機會，但是卻效果超棒的，另外中藥也是沒有副作用的，所以完全不用擔心，長期堅持每天飲用中藥茶的話，不但可以讓你每天都瘦一些，還能強身健體呢。

山楂消脂減肥茶

鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

菊花綠茶減肥茶

杭菊花10克、綠茶3克，開水沖泡。菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，減低膽固醇的功效，長期飲用，對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。

山楂荷葉減肥茶

山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

枸杞菊花減肥茶

枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲用。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化，而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

決明子減肥茶

為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

丹蔘減肥茶

為脣形科植物丹蔘的乾燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微迴圈、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

菊花減肥茶

菊花，為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。