超強效中藥減肥茶配方,月瘦30斤不反彈不是夢
中藥減肥是現在懶人們最喜歡的減肥法了,簡單有效而且不需要你去運動或是控制飲食,每天飯後堅持喝中藥就能輕鬆瘦身了呢,減肥達人推薦超強效中藥減肥茶配方,月瘦30斤不反彈不是夢。
中藥減肥配方
想要減肥那麼一定要首選減肥茶,尤其是中藥配方的,只需要堅持每天喝茶就能瘦身而且沒有任何的副作用,聽上去就很令人動心呢,簡單方面還有著養生的效果,比起其他的減肥法來說也更加的實惠,重點是你不需要節食絕食甚至去激烈的運動,很簡單就能達到瘦身的效果,不過值得注意的,中藥的選擇最好要貼合自己的體質哦,可以去諮詢一下中醫再來選擇。
海帶減肥茶
原料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20-30粒。
製作方法:把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後,放入400毫升的熱水裡一起煮,10分鐘後取出。可以飲用湯汁,也可以吃枸杞,話梅和海帶。功效:這種中藥茶,將枸杞,海帶和話梅調和在一起,可以消除體內堆積的脂肪,美化身體曲線,同時還可以降低膽固醇,調節血壓。
活血瘦身茶
藥材:玫瑰花2兩,丹蔘2兩,武靴葉少量。
做法:將玫瑰花,丹蔘和武靴葉三種食材用過濾包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸後轉換成中小火,再煮5分鐘就可以了。功效:玫瑰花可以活血養顏,還可以延緩衰老;丹蔘具有活血化瘀,可以增加體內新陳代謝,降低脂肪;武靴葉可以加速體內糖類的分解和代謝。所以該中藥茶的功效就是改善肥胖體質。
六月雪美顏減肥茶
原料:六月雪,烏梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。
製作方法:把上述材料洗乾淨之後,放入500毫升的沸水裡,煮20分鐘後取出即可。功效:這個茶可以幫助我們排出體內毒素,起到美容養顏的作用,長期飲用此茶還可以達到瘦身,降脂的效果。
活血瘦身茶
原材料:何首烏2兩,洛神花2兩,甜菊葉1兩。
做法:將原材料用過濾包包好,加上500毫升的水放入鍋中,用大火煮沸,再換成小火慢慢煮5分鐘,撈出來即可。功效:何首烏可以降低血脂以及膽固醇;洛神花可以減少脂肪,加速體內脂肪的分解;甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖,降低茶的含糖量,從而起到減肥瘦身的功效。
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雙花減肥茶
原料:菊花,金銀花,山楂每種15克。
製作方法:將原材料放入500毫升的熱水裡,煮半個小時就可以了。效果:這種茶有減脂,消暑,緩解乾燥,助消化的功效。可以有效的減掉體內贅肉。
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