中藥減肥瘦身茶配方,25天成功甩肉35斤
中藥減肥可以說是所有減肥法中最簡單的,而且也沒有什麼副作用,便捷快速,雖然味道不怎麼樣,但是隻要堅持下來,效果是絕對能夠讓你驚喜的哦,減肥達人推薦中藥減肥瘦身茶配方,25天成功甩肉35斤。
很多人只知道茶可以減肥,但是卻不知道為什麼,其實很簡單,中藥減肥茶的茶葉中的兒茶素和咖啡鹼都是對減肥非常有用的,尤其是決明子丹蔘等中藥,搭配在一起做成甩肉降脂減肥茶是最有用不過的了,菊花、山楂等還能清毒排便,解決便祕等問題,最重要的是,在減肥的同時還能養顏美容哦。
山楂消脂減肥茶
材料:鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。
做法:將以上物品放鍋中煮,待將爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲。
菊花綠茶減肥茶
材料:杭菊花10克、綠茶3克。
做法:開水沖泡。
山楂荷葉減肥茶
材料:山楂30克、荷葉12克。
做法:加水500毫升,文火煎煮20分鐘,取汁飲用。
枸杞菊花減肥茶
材料:枸杞15克、菊花10克。
做法:沸水沖泡,每日代茶飲用。
菊花減肥茶
材料:菊花10克。
做法:開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
決明子減肥茶
材料:決明子10克。
做法:開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
丹蔘減肥茶
材料:丹蔘10克。
做法:開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時
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