頑固“副乳”，四大妙技快速去除

腋下脂肪堆積怎麼減掉呢?專業點，可稱副乳。想減這個地方的肥肉，最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久，堅持就是勝利嘛。還有內衣穿搭也很重要哦！今天小編教你快速去除頑固“副乳”。

1、按摩瘦腹法

這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高面板的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。

2、內衣巧穿搭

基本有副乳的人都是內衣穿的不對。把肉都擠到後背和胳膊下了就形成了副乳。換內衣，買貴一點的，能把肉都擠在胸前，還能豐胸。副乳基本沒辦法完全根除，跟人有關，有的人瘦的什麼似的還是會有一點副乳，只要不算影響太大就好了，照我說的做可以好很多。

3、孕後煩惱

有人的副乳腺比較大，但是等生完孩子後就沒有了，我老婆當時也有，開始的時候把我和她嚇得不得了，後來醫生說沒事，這可能是遺傳。