維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻,宋茜瘦身纖腿成功再次完美蛻變
在亞洲甚至是全球都擁有粉絲的維尼夫婦近日又有傳下車訊息,不管訊息是真是假,相信維尼飯們對兩人的喜愛度不會降低。究竟維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻生活?還是先看看宋茜瘦身纖腿成功後的完美蛻變吧。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
在韓國熱門的明星婚煙真人秀《我們嬉婚了》中,由f(x)中國成員宋茜(Victoria)與2PM泰國成員尼坤(Nichkhun)所組成的維尼夫婦(Khuntoria)深受廣大粉絲的喜愛。而近日也有訊息稱兩人即將下車,並還聲稱8月30日是最後一次拍攝。不管訊息是真是假,相信喜歡他們的粉絲並不會因為合作結束就不關注兩人了。
從2010年底MBC的年度演藝大賞中的紅毯照片來看,宋茜的確是比出道時胖了許多,整個人都圓潤了不少。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
這是在從2010年底MBC的年度演藝大賞的頒獎現場,身穿黑色小外套與長款T恤配打底褲的宋茜看上去福態十足,特別是與身材偏瘦的尼坤站在一起。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
在2011年年初,宋茜參加某時尚活動時身穿無袖雪紡襯與熱褲,露出了結實又修長的長腿。雖然是比2010年底要瘦了些,但總體上還是有些偏胖,特別是在到處都是排骨精的韓國演藝圈中。
對於因為長期跳舞所導致的肌肉腿,可以嘗試一些有氧運動來瘦身,如步行、慢跑、游泳、跳韻律操等等。千萬不能選擇強度大的運動來減肥,這樣只會增加腿部肌肉。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
在6月時,宋茜與SM公司一同前往巴黎參加演唱會,並在空隙時間為某雜誌拍攝了一組畫報。從這組畫報上來看,她的身材已經很不錯了,特別是腿部線條勻稱又修長。
針對許多女性都是長坐在辦公室而導致下半身水腫肥胖,專家們都會建議這型別女性在工作時儘量要多走動,活動一下身體。也可以利用下班時間去練練瑜伽、普拉提、打羽毛球、游泳等等,這樣不僅可以消耗體內多餘的脂肪,還能修復因為長坐而變形的體形。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
年中,宋茜在與組合f(x)一起表演時穿了九分褲亮相。可以看出她的雙腿很筆直並且比例很完美,雖然不是纖細型,但有骨有肉看上去非常的健康。
一雙完美的腿如果不夠直比例也不好的話,即便是再細也不會吸引人的。腿不夠直,那麼就要考慮用矯正的運動來協助。比例不夠好,那就只能用衣服的搭配來轉移別人的視線。
維尼夫婦什麼時候下車結束婚姻 宋茜瘦身成功完美蛻變
這是9月初宋茜前往日本參加SM的家族演唱會的機場照,看上去她的雙腿已經沒有什麼贅肉了,並且腿部的線條也很纖長。在經過努力瘦身後的宋茜還在韓國某網站的投票中,被網友選為最不需要PS身材的idol。
-
健身4組要一次完成嗎
比如卷腹,一組做20個,做4組最好是一次性完成,每組間隔30秒左右普遍認為這樣的效果會好當然,如果運動量很大的話,可以分成上下午(不過一般很少有這麼寬裕時間啊,都是一次性完成的)。有力量一次性完成更好,每一次都要力竭,這樣鍛鍊才有效果...
-
國王減肥告訴我們什麼道理
國王減肥告訴我們的道理是:只要做出努力,就會得到收穫。故事節選:獵人語重長心的說:“因為國王您天天待在宮裡,再好吃的東西也嘗不出來,只有運動了、餓了,吃什麼都是香的。”國王聽了連連點頭。於是他每天都堅持打獵,很快又變回了健美的國王,還成為全國最厲害的獵人。大...
-
健身怎樣把胸練大
平凳啞鈴臥推平臥在長條凳或者茶几上,向上伸直雙臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹。屈肘放下重物,肘部稍低於肩的位置,伸直雙臂回到起始位置。選擇可以每次做12-15下左右的重量。做3組,組間休息30秒。可以練啞鈴。雙手握住啞鈴向前延伸抬平,家裡沒有啞鈴也...
-
健身勵志視訊文案
1、這就是我所有的快樂,這就是我人生當中所有的動力,這就是我的健身視訊,我會用它記錄我的每時每刻!2、我希望自己的人生可以努力起來,讓自己努力的獲得健康,這就是我的健身視訊,我一定會讓自己長點記性!要麼讀書,要麼健身,靈魂和身體,必須有一個在路上。人在健身房都是講...