封閉式減肥訓練營需要多少錢
七八千到五六萬不等。封閉訓練營也分高階中端低端的。高階賊貴,但是住宿條件好。其實價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像人人胖就是中端,也是1,2萬一個月。早安易動就是低端不到一萬一個月。當然他家也有高階價格也很貴,比如三亞店。
其實沒必要去訓練營。首先價格昂貴,其次,就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會因為價格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。
擴充套件資料:
封閉減肥訓練營訓練營特色:
1、挑戰極限。訓練的專案都具有一定的難度,表現在心理考驗上,需要隊員向自己的能力極限挑戰,跨越"極限"。
2、集體中的個性。訓練實行分組活動,強調集體合作。力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。
3、高峰體驗。在克服困難,順利完成課程要求以後,隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。
4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中,教練只是點到為止,主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。
5、通過訓練,參訓者在如下方面有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心改善人際關係,學會關心,更為融洽地與群體合作。
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