黴菌性陰炎怎麼得的，支招黴菌性陰炎怎麼預防

黴菌性陰炎怎麼得的？女人一定要養成一種良好的衛生習慣，上廁所前後洗手，不用不符合衛生標準的衛生紙、內褲要勤換洗，並放在通風的地方晾乾;每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔。一起來看看具體黴菌性陰炎怎麼預防吧！

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

一、少穿或不穿化纖內褲，不與她人合穿泳裝、內衣和內褲;自己的盆具、毛巾等自己專用，不與她人合用。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

二、堅持勞逸結合，保持充足的睡眠、適當的運動、均衡的營養、良好的心情，不吃或少吃含糖量較高的食品。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

三、少吃刺激性食物正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

四、一定要養成一種良好的衛生習慣，上廁所前後洗手;不用不符合衛生標準的衛生紙、衛生巾;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;內褲與襪子要用不同盆洗，內褲要勤換洗，並放在通風的地方晾乾;每日清洗衣外陰，保持外陰部的清潔。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

五、有些患者在說診時說自己對外陰的衛生是非常注意的，每天都用高強度的洗液沖洗外陰;其實這種做法是非常錯誤的，因為經常用高強度的洗液沖洗外陰，也會對外陰部造成傷害。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

六、切勿濫用抗生素使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長黴菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

黴菌性陰炎怎麼得的 支招黴菌性陰炎怎麼預防

七、心情保持愉快保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統正常運作。