脂溢性皮炎怎麼預防,9種有效預防脂溢性皮炎
脂溢性皮炎又稱脂溢性溼疹,是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病。下面是我帶來的9種有效預防脂溢性皮炎方法,一起了解下吧。
脂溢性皮炎怎麼預防?
脂溢性皮炎又稱脂溢性溼疹,是發生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎症性面板病。本病多見於成人和新生兒,好發於頭面、軀幹等皮脂腺豐富區。目前臨床上對本病病因尚不完全清楚。
脂溢性皮炎的發病可能與皮脂溢位、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及藥物等的作用有關。近年來,卵圓形糠秕孢子菌與脂溢性皮炎的關係得到了重視,認為其在脂溢性皮炎的發病中起重要的作用。此外,精神因素、飲食習慣、B族維生素缺乏和嗜酒等,對本病的發生發展也可能有一定影響。
面部面板皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理現象,但如果皮脂腺分泌功能亢進,皮脂排出過多。在面板上 堆積,在堆積處出現慢性面板炎症,則稱為面部脂溢性皮炎,典型損害為暗黃紅丘疹或斑片,邊緣清楚,表面被覆油膩性鱗屑或痂皮,伴有不 同程度的瘙癢。
患上面部脂溢性皮炎會嚴重影響人的形象,因此及早的預防治療就非常重要。
1.不要過度使用去油、去角質產品:雖然脂溢性面板炎常常生長於皮脂腺較多處,但是過度去油、去角質很容易誘發它的發生,偏偏一般女性卻特愛在這個區域作去油、去角質的工作,像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水,應該要嚴格禁止!
2.給予適當的保護:一旦產生脂溢性面板炎,除了要避免進一步傷害,還可以使用一些低敏度的乳霜保護,儘快形成良好的皮脂膜,避免進一步的傷害!
3.不可過度清潔:在脂溢性面板炎的肌膚上,使用刺激性較低的洗面奶,可以避免進一步受傷,也預防誘發!
4.不宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品:除了卸妝液,為了讓油能被水溶解,水洗式些妝油多新增許多介面活性劑,對於脂漏面板炎的肌膚常常具有刺激性哦!
5.身心放輕鬆:壓力可是脂溢性面板炎的頭號大敵哦!
6、注意飲食:因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常,以及食糖類、脂肪類食物過多有關,因此,患者應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。7、不濫用激素:需耐心堅持治療,不要濫用藥物,特別是激素類藥物。
8、生活規律:生活應有規律,保持精神愉快,情緒穩定,免受精神刺激,避免過度勞累。
9、用硫磺皁洗臉:每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皁洗臉。清除面部油膩,清潔面板。
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