宮寒可以喝蜂蜜水嗎，​宮寒怎麼喝蜂蜜

宮寒，這隻有女性才有，因為只有女性才有子宮，那麼宮寒可以喝蜂蜜水嗎？宮寒怎麼喝蜂蜜水？

宮寒可以喝蜂蜜水嗎

宮寒女性可以適當喝蜂蜜水。

宮寒主要是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦而會出現下腹部墜脹、疼痛，白帶異常、**失調等，而蜂蜜性平，又滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥等作用，並且含有多種營養成分如維生素、礦物質等，因此，宮寒的女性是可以適當喝蜂蜜水的。

宮寒怎麼喝蜂蜜

1.直接食用每天25～50克，即3～5湯匙;

2.用溫開水沖服，注意水溫不要超過60℃，以免破壞蜂蜜的營養成份;

3.摻入牛奶、豆漿或粥中食用;

4.塗抹在麵包、饅頭上食用。

宮寒是可以適當的喝一些蜂蜜水的，不過要注意喝的方法。