蜂蜜水怎麼喝才解酒，​酒醉後喝蜂蜜水的禁忌

蜂蜜水，這個是有點甜的，是很多人都是知道的，好喝，那麼蜂蜜水怎麼喝才解酒？酒醉後喝蜂蜜水的禁忌有哪些？

蜂蜜水怎麼喝才解酒

1、原理：加速酒精代謝

蜂蜜中真正能醒酒的物質是果糖(蜂蜜中果糖的含量大約在30～40%左右)，果糖是一種單糖，可以不經消化吸收而直接進入血液中並能加速酒精的代謝速度，從而起到醒酒的作用，因此在喝酒前適當喝些蜂蜜水可以有效防止醉酒，在醉酒後適當喝些蜂蜜水也可快速醒酒。

2、防醉：喝酒前喝蜂蜜

蜂蜜在喝酒時可以起到防醉的作用，在喝酒前一小時左右可喝杯濃蜂蜜水，也可食用幾片蜂蜜麵包，如此一來不但能防止空腹飲酒(空腹飲酒極容易醉酒，而且對胃的傷害非常大)，而且能有效防止醉酒，在喝酒的過程中也可以喝些蜂蜜水，但注意喝蜂蜜水並不等於千杯不醉，喝酒還是適量為好。

3、醒酒：醉酒後喝蜂蜜

蜂蜜在醉酒後可以起到醒酒的作用，醉酒後可以喝杯暖暖的蜂蜜水，一方面蜂蜜水中果糖能加速酒精的代謝並增強肝臟的解毒功能，另一方面也能為機體補充一定量的水分並可以稀釋血液中酒精濃度，從而起到快速醒酒的效果，但仍要提醒大家，醉酒對身體的傷害是非常大的，儘量少喝或不喝。

酒醉後喝蜂蜜水的禁忌

喝蜂蜜水醒酒沒有什麼特別需要注意的地方，唯一的一點是要確保你喝的是真蜂蜜，有些用白礬、硫酸等裂解白糖製成的假蜂蜜甚至比酒精的危害還大，喝這樣的蜂蜜非但起不到任何醒酒的作用，甚至會對身體造成其他更為嚴重的傷害，因此在購買蜂蜜時一定要注意鑑別真假，以防買到假蜂蜜。