蜂蜜水解酒嗎，蜂蜜水解酒效果好

蜂蜜水解酒嗎?在生活飲食中，很多人都離不開酒，我們都知道喝酒過量會引起頭痛、頭暈，並且對胃和肝臟的傷害較大。那麼，你知道蜂蜜水可以解酒嗎?下面趕快來了解一下吧!

蜂蜜水解酒嗎

蜂蜜水是可以解酒的，並且效果不錯，又不會傷害身體。

飲用蜂蜜水後，蜂蜜中的果糖可以不經消化系統，直接被人體吸收，促進體內酒精的分解，從而減輕飲酒後產生的不適感，特別是頭痛症狀。

另外，蜂蜜還有催眠的作用，可以讓人快速睡眠，並且第二天起來也不會感到頭痛。

蜂蜜水解酒原理

因為蜂蜜中的營養成分，主要是果糖和葡萄糖，這對於加速酒精在血液中的清除有促進作用，迅速分解代謝體內的酒精，從而起到快速醒酒的作用。

大量飲酒後可能導致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜能補充體內的糖分，減輕飲酒後的不良症狀。在飲酒前後各用50克蜂蜜沖水飲服，可以保護肝臟，預防酒後頭痛，並有解酒的作用。

蜂蜜水解酒方法

方法一：

喝酒時，桌上加一大杯用溫水調製的蜂蜜水，每喝下一杯酒，就喝些蜂蜜水。這樣不僅可以增加酒量，還能減輕酒對身體的傷害。

方法二：

喝酒前喝一杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜;喝酒後喝一大杯蜂蜜水，有效減輕酒後頭痛症狀。

方法三：

喝酒前，將蜂蜜直接抹與饅頭或麵包上食用，既能減少酒精對腸胃的刺激，也有助於解酒、護肝。

其它食物解酒方法

1.甘蔗解酒:

將甘蔗清水洗淨、去皮，然後切成小段，榨汁飲用，具有解酒的功效。

2.番茄解酒：

將番茄2個，清水洗淨、去皮，切成小塊，榨汁飲用，解酒效果良好。

3.葡萄解酒：

將葡萄乾適量或者葡萄數顆，酒後嚼碎食用，有利於生津止渴、解酒。