冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎,冰糖蘿蔔水孕婦喝有什麼好處
冰糖蘿蔔水,是不是感覺這個吃的不是那麼的常見,還很少聽說過,那麼冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎?冰糖蘿蔔水喝了有什麼好處?
冰糖蘿蔔水孕婦能喝嗎
冰糖蘿蔔水孕婦是可以喝的。
蘿蔔中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、維生素B族以及鉀、鈣、鎂、鐵等多種礦物質,營養豐富,而冰糖中主要成分為蔗糖,二者同煮成冰糖蘿蔔水,孕婦只要適量食用,並不會對健康造成影響的,並且還具有很好的清熱生津、止咳化痰功效。
冰糖蘿蔔水孕婦喝有什麼好處
1.清熱生津
冰糖蘿蔔水性偏涼,味道甘甜,具有很好的清熱生津、去火的功效,而許多人在懷孕之後,體溫會比以往升高,體質偏燥熱,食用冰糖蘿蔔水能夠很好的緩解孕期燥熱煩渴、喉乾嚥燥、精神疲乏、食慾不振等症狀。
2.止咳定喘
蘿蔔性涼,味甘、辛,歸肺、胃、大腸經;冰糖性平,味甘,歸肺、脾經。將二者同煮為冰糖蘿蔔水,具有很好的止咳定喘食療功效,尤其適宜天氣燥熱而引起的肺熱咳嗽。
3.潤肺化痰
冰糖入肺經,具有很好的補肺作用,同時也能夠潤肺,而蘿蔔水具有很好的下氣祛痰功效,將二者同煮,能夠達到潤肺化痰的功效。如果孕婦患有風熱咳嗽,出現流黃鼻涕、咳出濃稠的黃痰等症狀,可以試試煮冰糖蘿蔔水喝。
4.緩解便祕
蘿蔔中富含膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠很好的緩解孕期便祕。
5.美容護膚
蘿蔔中富含維生素C,能夠起到很好的美白嫩膚作用;而冰糖具有很好的補中益氣功效,能夠讓人氣色變好。因此孕婦食用冰糖蘿蔔水還能夠達到美容護膚的功效。
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