三伏天從什麼時候開始,三伏天泡澡的好處
三伏天是每年最熱的時候,很多人說三伏天泡澡有很多好處。那麼三伏天從什麼時候開始?三伏天泡澡的好處是什麼?
三伏天從什麼時候開始
初伏:2021年7月21日-2021年7月30日,共10天。
中伏:2021年7月31日-2021年8月9日,共10天。
末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。
三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算,簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期,即從夏至後第3個“庚”日算起,初伏為10天,中伏為10天或20天,末伏為10天。
從夏至開始,依照干支紀日的排列,第3個庚日為初伏,第4個庚日為中伏,立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天,出現5個庚日則為20天。由此可得,庚日出現的早晚將影響中伏的長短,所以出現了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情況。
三伏天泡澡的好處
面對這即將到來的“三伏天”,一年中最炎熱的一段時間,本來多雨潮溼 的夏天就已經讓很多人被溼氣纏身了,現在又來個“三伏天”,簡直就是不得病都難,很多人這個時候肯定都想能在冰池裡躺上一天就好的心,不願意在這個時候一出門面對的就是桑拿天。
而這個時候,女性的身體素質本來就不比男生的強壯,所以被溼氣侵犯的概率也大大增加了,而溼氣是萬病之源,會給女性帶來很多麻煩,這個時候去享受一下泡浴,這個簡單易操作的又能讓人身心舒服簡直就是夏天最完美事了。
泡浴能保持身體的潔淨,還能保持身心的健康,通過泡浴這種方式,能夠讓血液順暢流通,對提升肝臟和腎臟的機能有很大的幫助,而且在這個時候,泡浴還能夠順利排出體內的毒素,溼氣產生的一系列有害物質。
好了,以上就是關於三伏天的介紹和三伏天泡澡的好處,希望對大家有所幫助。
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