來月經有血塊好還是沒血塊好，月經推遲多久正常

來月經有血塊好還是沒血塊好?通常，來月經時並不會伴有血塊，如果經血沒有及時排出就會宮腔慢慢凝結，形成黑色的血塊。看起來怪嚇人的。那這種情況這樣改善呢，一起來看看。

來月經有血塊好還是沒血塊好

月經沒有血塊更好，因為中醫認為月經有血塊是氣滯血瘀的表現。經血在宮內淤積時間長所致，屬月經不調的一類。

月經有血塊是怎麼回事

久坐會導致月經含血塊

如果有較大的內膜脫落，即月經有血塊，屬於正常的生理現象。 一些女性學習工作時習慣久坐，這種姿勢就導致經血不暢，該流出來的沒有流出來，就積聚在宮腔裡。這會加重經血滯留，月經也會有更多的血塊。

建議：建議久坐學習辦公的女性，無論是不是有問題都有必要每一個小時站起來活動五到十分鐘，請務必動起來，就算不是月經期。

經血量過大 月經含血塊

如果使用大號衛生巾或衛生棉，且月經常常條有頭暈目眩的症狀的話，就是經血量太多了。衛生巾或衛生棉條吸收不及時，造成儲留，也會讓月經形成黑色的血塊。所以通過休息並沒有讓月經的血塊減少的話，就要及時就診。

建議：這種情況下，來月經有血塊的女性一定要及時休息，避免過多的活動，月經有血塊的情況如果不能自己通過休息等舉措調整好，那麼就需要就診。

腹痛加炎症 月經有血塊

值得注意的一點是，一些婦科炎症(如：子宮內膜炎)也會導致經血增多，造成來月經有血塊症狀的出現。但是並不是唯一的表現，通常還會有其他的症狀，比如白帶異常、腹痛不適等，可以通過這些體徵來鑑別。

建議：如果確實存在炎症，也是需要及時治療。

比起月經有血塊，月經週期是否相對穩定，月經來量是否正常要更重要。

月經行經小貼士

月經推遲數天不要緊

月經推遲了一天，其實月經受到多方面因素的影響(如：環境、壓力、情緒、溫度、飲食、內分泌……)，偶爾推遲或提前都是不需要擔憂的。

推遲或提前10天以上需就診

對於比月經有血塊更重要的月經推遲問題，不必過分擔心，也不要掉以輕心。一般推遲或提前10天以上才需要去就診。

月經量少 值得重視

通常這樣的情況不是突然發生，一般是緩慢的過程，從以前的4-5天，漸漸變成1-3天，到後來可能衛生巾都用不上了。這個時候如果還伴有月經週期紊亂，那就的去醫院檢查了。