一個月來兩次月經正常嗎，長期性月經不調是病症表現

正常情況下，月經一個月來一次。但一個月來兩次月經是什麼情況，這還算正常嗎？出現月經一個月兩次頻率的朋友應該及時查清原因，排查疾病因素，以免情況加重。

一個月兩次月經正常嗎

排卵期出血屬正常現象

如果是月經週期完了之後10天左右突然有出血，這時正是月經中期，這時候的出血一般是排卵期出血。排卵期出血是正常現象，是由於卵泡破裂，雌激素驟然降低引起子宮內膜突破性出血，一般出血時間3-5天之內，第二次月經就會自止。

月經一個月來兩次正常嗎？內分泌紊亂和生活習慣造成的一個月兩次月經也是正常的，這個時候需要及時調整作息時間及補充營養，下次在來月經也不會出現一個月兩次的情況。

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月經長期頻繁或為疾病所致

一個月來兩次月經正常麼？如果女性一個月來兩次月經的次數頻繁，則可以認為其月經出現了異常，很有可能是功能失調型子宮出血或子宮病變導致的。另外也不排除宮頸癌和流產性出血的可能，所以要是一個月兩次月經的情況不是偶爾出現，而是經常發生，就要及時諮詢醫生找出病因。

（相關連結：一個月來兩次月經是怎麼回事）

為什麼月經有周期性

月經是指女性週期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化，這種生理上的迴圈週期就叫做月經週期。一個月來兩次月經正常嗎？其實每個人的月經週期都不同。偶爾的一個月兩次月經的情況沒什麼問題，如果多次出現，還是應該即時諮詢醫生。

月經小貼士

勤換衛生巾或棉條

一般最多四五個小時換次衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，好處多多；並注重衛生巾的挑選，使用乾淨的衛生紙和優質品牌的衛生巾。外加每天清洗外陰，經期尤為重要。每天要用溫水擦洗外陰部。

適量活動勿久坐

女性月經不調患病的原因是很多的，而久坐不動就是最常見的一種。不少女性因為工作學習久坐不動，待在暖氣充足的室內，很容易出現氣滯血瘀，甚至出現一個月兩次月經（月經不調）的發生。

勿穿緊身衣褲

如果女性常穿緊身內衣，尤其在月經期，易使經血流出不暢，而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變，很容易造成經血逆流，最終出現經期腰疼、腹痛症狀。所以為了月經期間身體的健康，應儘量避免穿緊身衣褲。