冬季長期使用電熱毯傷精子，使用不當可致不育

冬季來臨，近年來越來越多人在晚上喜歡用電熱毯來保暖，並且喜歡整夜都開著睡覺。但是你知道整夜使用電熱毯會傷害精子嗎？

冬季長期使用電熱毯傷精子

電熱毯所產生的熱量會導致精囊產生不良的作用，精子產生的數量減少，活精子活力不強，因此建議冬季儘量不要使用電熱毯或者儘量減少使用的時間。

電熱毯在給我們帶來便利的同時，它所帶來的副作用同樣也是不能護忽視的。乾燥、輻射、洩露、火災安全等等都是人們所擔心的，除此之外長期使用電熱毯更會導致不孕不育的問題。電熱毯在使用的時候會產生很低的電磁場，對於女性的內分泌會有一定的不良影響。而對於男性而言，我們都知道男性的睪丸在較低的溫度下才能保證精子的活力。

警惕！長期使用電熱毯睡覺傷精子

男性精子質量的下降和睪丸過熱有很大的關係，約克大學泌尿科人員在早期的病例當中，研究後發現大量的不孕患者男性的陰囊溫度均高於正常陰囊的溫度，男性精子質量下降是導致不孕不育的重要原因之一。生活中一些生活習慣對於精子的影響是不能忽視的。

整夜開著電熱毯。這樣做不但使人醒來後口乾舌燥，還容易因習慣了電熱毯的溫度對寒冷的抵抗力下降，易患感冒。還有研究表明，男性的睪丸在較低的溫度下才可以保證精子的活力，如果電熱毯開得時間長，其產生的熱量會對男子的精囊產生不良作用，使男性少精或精子活力不強。建議在睡覺前10分鐘接通電源，當被褥溫熱之後關閉電源，只要進被窩時不感到涼就可以了。

因為睪丸要維持正常的生理功能，溫度一般維持在比體溫低一點才行，特別是精子對高溫環境特別敏感，若長期睡在溫度過高的電熱毯上，會對精子的產生和成熟形成障礙。“但這也不代表，用過一次電熱毯就一定會出現問題。”專家指出，科學使用電熱毯還是安全的，使用時不要躺在開啟電源的電熱毯上，應先將電熱毯預熱半小時，等被褥暖和了就要關閉開關，拔掉電源插頭，切忌通宵使用。

日常生活中還有哪些行為會影響精子的質量呢？

抽菸、飲酒：研究表明，經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍；慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。

常穿緊身褲：牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位的血液迴圈，給精子的生成和生存帶來阻力。

駕車：連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。

噪音：近年來，一些專家提出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質，噪音就是其中一種。

洗桑拿：精子必須在34～35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。