車釐子有什麼營養價值,愛吃車釐子的注意了
車釐子有什麼營養價值
在中醫上認為,車釐子具有很高的藥用價值。它全身都可以入藥,鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的作用,適合於四肢麻木和風溼性腰腿痛患者的食療。
車釐子吃多了會怎麼樣
車釐子雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了車釐子發生不適,可用甘蔗汁清熱解毒。
車釐子吃多少最合適
車釐子是一種營養價值非常高的水果。但是,中醫上講,車釐子屬於大熱的食物,吃的太多時會容易上火。一般每天吃10個左右就比較合適了。
車釐子怎麼儲存
買車釐子時應選擇連有果蒂、色澤光豔、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好儲存在零下1℃的冷藏條件下。車釐子屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。
什麼人不能吃車釐子
車釐子屬火性,大熱,平時有慢熱型病和哮喘者不能吃。特別是兒童,吃的過多的車釐子容易引發熱性病、肺結核,慢性支氣管炎和支氣管擴張等疾病,平時要是有陰虛咳嗽的症狀比如干咳少痰,或者是痰多色黃而且稠的人,還有下午有潮熱、口乾舌燥、冒虛汗的人,都不應該吃車釐子。
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