風寒咳嗽和風熱咳嗽的區別，從三點區分兩種咳嗽

風寒咳嗽大多是由寒氣侵入肺中而得，感冒引起了咳嗽，但是我們在生活中卻總是分不清楚風寒咳嗽和風熱咳嗽，還會病急亂投醫，把本該治療風熱咳嗽的藥物或膳食用來緩解風寒咳嗽，這樣做是不合適的。

風寒咳嗽和風熱咳嗽的病因不同

風寒咳嗽

多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起。

風熱咳嗽

由於各種原因導致肺內鬱熱、肺氣失宣、出現咳嗽為主的一種症候。

風寒咳嗽和風熱咳嗽的症狀不同

風寒咳嗽

咳嗽頻作，痰色白稀薄，惡寒無汗，發熱頭痛，塞鼻不通，噴嚏流清涕，喉癢聲重，全身痠痛，小便清長，脈象浮緊，舌苔薄白，指紋紅。

風熱咳嗽

發熱，流涕，咳嗽，喉中痰鳴，咯吐黃痰，日重夜輕，小便黃赤，大便乾燥，脈浮數，舌紅苔厚膩，指紋紅紫。

風寒咳嗽和風熱咳嗽的苔色不同

風寒咳嗽：舌苔薄白，脈浮或浮緊；
風熱咳嗽：舌苔薄黃，脈浮數或浮滑。

風寒咳嗽應該忌口

忌冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

忌多油脂食物

花生、瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

忌魚腥蝦蟹

常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。

忌多鹽多糖

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

忌油煎炸食物

咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

宜多喝水

除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易於咳出，並可增加尿量，促進有害物質的排洩。

宜飲食清淡

以新鮮蔬菜為主，適當吃豆製品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。