現代健康觀的內涵是指哪五個

1、軀體健康（生理健康） 軀體健康是指身體結構和功能正常，具有生活的自理能力。

2、心理健康 心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整自己的心態，使心理處於良好狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康主要是指無心理障礙等心理問題的狀態廣義的心理健康還包括心理調節能力，發展心理效能能力。

3、社會適應良好 較強的適應能力是心理健康的重要特徵。心理健康的大學生，應能與社會保持良好的接觸，對於社會現狀有清晰、正確的認識。既有遠大的理想和抱負，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，注重現實與理想的統一。對於現實生活中所遇到的各種困難和挑戰，不怨天尤人，用切實有效的辦法去解決。當發覺自己的理想與願望與社會發展背道而馳時，能夠迅速地進行自我調節，以求與社會發展一致，而不是逃避現實，更不妄自尊大和一意孤行。

4、道德健康 道德健康是指能夠按照社會規範的細則和要求來支配自己的行為，能為人們的幸福做貢獻，表現為思想高尚，有理想、有道德、守紀律。

5、健康的標準（health standards） 健康的標準包括：①精力充沛，能從容不迫地應付日常生活和工作②處事樂觀，態度積極，樂於承擔任務而不挑剔③善於休息，睡眠良好④應變能力強，能適應各種環境的各種變化⑤對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力⑥體重適當，身材勻稱，頭、臂、臀比例協調⑦眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎⑧牙齒清潔、無缺損、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血⑨頭髮有光澤、無頭屑⑩肌肉、面板富有彈性，走路輕鬆。