手足口病要怎麼預防，手足口病的防治措施

一、什麼是手足口病？

手足口病是一種兒童常見的急性傳染病，多發生在5歲以下的寶寶，好發於春夏季節，主要是腸道病毒引起的。

被感染的寶寶一般會在1―2周內痊癒，家長不用過於擔心，但也不排除極少數寶寶出現比較危險的狀況，如患上腦炎、腦膜炎、心肌炎等併發症，甚至會導致死亡。

另外，手足口病並不是小朋友特有的，任何年齡段的人都有可能受到病毒的入侵，但是由於成人的抵抗力比較強，且絕大部分人在受到隱形感染時已獲得了相應抗體，所以很少有大人會表現出顯性感染的症狀。而小孩子則恰恰相反，尤其是三歲以下的寶寶發病率很高。

二、手足口病有什麼症狀？

手足口病潛伏期一般在2-10天左右，感染的開始階段常表現為呼吸道感染的表現，和普通感冒發燒比較相似，因為大多數是腸道病毒感染引起的，也會有腹瀉等表現，但是隨著病情的不斷髮展，才會顯現出一些具體的特徵。

　一般病例症狀：

顧名思義，手足口病最明顯的症狀出現在手、足和口腔中，這三個部位會出現紅色的皰疹，皰疹中央可見類似水樣的皰液，周圍有紅暈，患兒可能會感覺到疼痛，有的孩子可能在臀部或者肛部也會長一些。

患兒還伴隨低燒（38°C左右）、皮疹等體徵，不過通常都不嚴重，1-2周內會自然痊癒，而且沒有什麼後遺症。持續低燒可能會讓小寶寶感到食慾不振、頭暈頭痛等，並不時出現咳嗽、流鼻涕的症狀。

重症病例症狀：

極少數的手足口病患兒會出現呼吸系統、神經系統或迴圈系統的併發症，其中比較嚴重的病症有腦膜炎、腦脊髓炎、心肌炎、肺水腫、迴圈衰竭等等。

呼吸系統出現問題的表現非常明顯，寶寶的肺部功能變差，呼吸變得急促或者困難，可能出現類似窒息的症狀，嚴重的還會口吐白沫或者血沫。

神經系統受到影響的寶寶會變得精神渙散、噁心嘔吐、嗜睡等等，出現一些無法控制的肢體反應，比如四肢抽搐、驚跳、無力等等，嚴重可能會患上腦水腫、腦疝等。

迴圈系統的異常表現雖然不太明顯，但也要給予足夠的重視。當發現寶寶開始四肢發涼、面色發白、心跳紊亂的時候，要及時送到醫院治療。

雖然手足口病很少出現重症病例，不過，既然有這樣的可能性我們就不得不防。寶寶如果感染上了病毒，媽媽們千萬不能放鬆警惕，要隨時觀察孩子的情況，如有異常，要及時送到醫院接受治療。

　三、手足口病怎麼傳播的？

與絕大多數傳染病類似，手足口病的傳播途徑主要有以下幾條：

　1、飲食傳播：

手足口病的致病原因是腸道內的病毒，所以飲食傳播是主要的擴散方式之一。被汙染的水、不衛生或變質過期的食物都有可能將細菌不斷擴散，引起寶寶感染。

　2、飛沫傳播：

患兒的飛沫中可能帶有病毒和咽喉的一些分泌物，幾個小寶寶靠在一起說話時，病毒可能在不知不覺間就傳播開來了。

　3、接觸傳播：

患兒玩過的玩具、用過的餐具、毛巾、被子、內衣等等都有可能沾染上細菌，健康的小寶寶接觸到這些東西可能會讓細菌有機可乘，還有寶寶過於密集的地方病毒傳播得比較快，比如說幼兒園、培訓班等等，老師和家長要格外注意。

流行方式：

手足口病的爆發在空間上沒有什麼特點，不存在地域性，而在時間上也是四季都有可能，不過在春末、夏秋季的階段更為頻發。不過該病可能散發也可能爆發，傳播速度非常快，可以在短時間內造成大面積的感染。

四、怎麼護理手足口病的寶寶？

1、孩子的日常用品要注意消毒，尤其是和進食有關的東西。還有一些經常接觸的地方也不能放過。

2、只要寶寶沒發燒，戶外活動是可以進行的，陽光充沛、空氣清新的地方非常適合患病的孩子去散心，但是儘量不要去人多或者是不通風的地方，以免交叉感染或者將病毒帶給其他人。

3、常備生理鹽水，吃東西前後都給寶寶漱漱口，如果寶寶太小還不太會漱口，就用醫用棉籤沾上生理鹽水輕輕擦拭患處。給孩子準備食物時也要注意儘量避開辛辣生冷、難消化、難咀嚼，應該以溫和可口為主，以免刺激到患處。

4、如果家裡不止一個小朋友，一定要將患兒和健康的寶寶隔離開來。

5、家裡的空氣要保持流通，孩子生病期間不要請別人來家裡做客，爸爸們也儘量不要在家中抽菸，防止汙染空氣。

6、寶寶的衣服不要裹太緊，貼身衣物一定要柔軟舒適，勤換洗，然後在陽光下暴晒，床墊被褥也是一樣。

7、寶寶的糞便要及時處理，尤其是殘留在臀部的便便要清理乾淨，保持臀部乾淨衛生。

8、如果孩子的皮疹誘發了新的感染，可以抹一點1％的甲紫。

五、如何預防手足口病？

　幼兒園中：

1、監督每個小寶寶搞好個人衛生。老師們要監督每個小寶寶飯前便後去洗手，經常幫他們晒被子，提醒家長及時換洗床單被褥。

2、保證寶寶的飲食安全。幼兒園的每一餐都要保證乾淨衛生，把好食物這道關，不要讓寶寶接觸到不乾淨或者是被汙染的食品。

3、每天早上對剛來到幼兒園的小朋友進行檢查，看看他們的手上嘴巴里有沒有長類似米粒的淡紅色皰疹，再摸摸小腦袋有沒有發熱（也可以用電子溫度計），最後和媽媽聊一聊孩子在加家裡有沒有什麼反常狀況。

4、經常對幼兒園內的玩具、餐具等進行消毒，還有門把手、餐桌邊緣等這些寶寶經常會接觸的地方。

5、定期組織人員搞室內衛生，噴灑消毒水，尤其是廁所要重點作業。清理時要穿帶好防護服，以免在工作中不甚被細菌感染。

6、一旦老師發現了疑似病例，要立即將該寶寶隔離，並迅速與家長聯絡，送往醫院，以免發生爆發性的感染，以免波及其他健康的小朋友。

在家裡：

1、個人衛生同樣重要。勤剪指甲勤洗手是必須的，不要覺得家裡比外面乾淨很多就忽略這些細節，其實遙控器、垃圾桶、門把手等地方也有很多細菌和病毒在繁殖。

2、家裡始終要保持良好的環境。廚房、衛生間這些家庭衛生重災區裡的內生死角要清理乾淨，床單墊被要勤晒勤洗，平時多開窗通風，呼吸呼吸新鮮空氣。

3、要保證寶寶有充足的睡眠時間，不要讓寶寶過於疲勞，養成健康的作息習慣，這樣做能改善小朋友的體質，提高免疫力，對抵禦病毒入侵有一定的幫助。

4、不要讓寶寶吃生的東西或者沒有燒開的水。

5、關於維生素B族能否預防手足口病的問題，目前科學界尚沒有權威的定論，但適量補充對預防口腔內的炎症還是有好處的，具體怎麼服食建議先諮詢醫生再做決定。

6、手足口病流行時期出門要給寶寶帶口罩。必須出門的話，要注意不要讓寶寶隨便亂摸東西，尤其兒童玩具城裡的玩具，可能是有汙染的。