熱傷風拔罐有用嗎，熱傷風不適合拔火罐

拔罐和推拿、艾灸等是有同等效果的，都能達到治病、調養的目的，但是熱傷風拔罐游泳嗎？我們先來看看熱傷風是否能拔罐。

熱傷風拔罐有用嗎

效果不太好。
患上熱傷風感冒，最好的辦法就是多休息，稍加按摩一些穴位如合谷穴、風池穴等，有助於感冒痊癒，但是類似於拔罐、推拿、刮痧一些刺激性的治療，都不建議在熱傷風感冒期間進行，如需做這些，最好是在感冒好轉了之後，再輔以調養身體。

拔火罐更適合風寒感冒

拔火罐是一種比較好的治療方法，可以治療很多種疾病，但是拔火罐主要對風寒感冒有效，可以藉助一種熱力，幫助人體把風寒溼氣給排出體外，並不太適合風熱型感冒。

熱傷風的治療方法

熱傷風有自愈趨向，主要以非藥物方法治療，包括臥床休息、保證充足的睡眠、多喝水、飲食清淡等。
藥物治療一般以緩解症狀、縮短病程為目的，症狀較輕的患者，也可自己選用中成藥口服治療，一般一週左右都可以痊癒。

熱傷風感冒如何預防

提高身體抵抗力

提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平時要注意多休息，勞逸適度，生活要有規律，保證充足的睡眠；加強體育鍛煉，夏天可選擇游泳、散步等運動方式；避免急躁的情緒，保持心情舒暢。

良好的生活環境

保持室內空氣流通，經常開窗通風。避免驟然進入室溫較低的空調房內。其實，在大量出汗後，人體對風寒的抵禦能力大大減弱，如果此時感受寒冷的刺激，便容易患上風寒型感冒。夏天，人們經常忽略了保暖的重要性，對於長時間工作在空調環境下的女性來說，要準備一件外衣，最好穿褲子或絲襪，避免受寒。

注意合理飲食

飲食方面也要特別注意。夏季天氣炎熱，人體會消耗大量的水分，一定要多喝水，最好是淡鹽水；飲食宜清淡，多吃富含維生素的水果與蔬菜，避免油膩辛辣和生冷食品；家中常煮綠豆粥、蓮子百合粥來防暑降溫。

保持個人衛生

注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，少到人群擁擠的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗乾淨再吃。另外，中午日晒較強、氣溫較高的時候儘量減少戶外活動，出門應打傘，以免受暑熱而招惹風熱型感冒。