大便排不乾淨怎麼回事

肛周若出現急性、慢性腸炎、肛乳頭炎、肛門周圍膿腫等炎性刺激，都可以引起直腸黏膜組織充血、水腫，從而直接或間接刺激排便感受器，此外病人還可能會經常伴有腹瀉、肛門腫痛、墜脹、便鮮血等情況出現。如果生活中過量飲酒、食用辣椒或有刺激性的食物，也能使直腸壁充血，使排便後有“殘便感”

05、腸息肉

如果平時老是有想大便的感覺，但去了廁所卻怎麼也拉不出來，考慮是得了腸息肉。腸息肉即腸道里長了息肉，它會導致腸道管堵塞，給患者帶來不適感。對待腸息肉，患者可接受手術對其進行切除。

胃腸功能紊亂在自我護理上

主要應該注意以下幾點

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注意保暖

胃腸功能紊亂是由於人的機體內植物神經功能出現了異常，導致應變能力變差，所以不要接觸冷空氣，吃冷的食物，要注意身體的保暖。

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調整食譜

應該儘量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類、減少小麥、土豆和玉米等澱粉樣食物的攝入量，因為這些食物只能被人體吸收小部分，大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，可以使排氣減少。

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穩定情緒，勞逸適度

這一點非常重要，因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。

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加強鍛鍊

可以每天早晚在空腹時按摩腹部。左手在上，從右向左順時針轉，右手在下，以肚臍眼為中心從左向右逆時針轉著按摩；每次50次。這樣的按摩可以改善胃腸道的運動和血液迴圈。