如何保護乳房，乳腺增生早期症狀

如何保護乳房？乳腺增生早期症狀，中醫認為，乳腺增生是鬱怒傷肝、思慮傷脾、氣滯血淤、痰凝成核引起的乳腺增生共有三大症狀，乳房脹痛、乳房腫塊以及月經不調，如果出現這些症狀的時候你就要注意了。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。在青春期或青年女性中，經前有乳房脹痛、有時疼痛會波及肩背部，經後乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無明顯結節，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬於生理性的增生。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

乳房疼痛

疼痛以脹痛或刺痛為顯著特徵，有的會一側出現疼痛或兩側乳房都有，不過以一側偏重情況比較多，疼痛以乳房腫塊為主，也會往患側腋窩，胸脅或肩背部發展，有的還會表現為乳頭疼或癢。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

乳房腫塊

腫塊有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見，邊界不明顯，質地中等或稍硬，活動性強，與周圍組織無粘連。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

乳頭溢液

少數患者可出現乳頭溢液，自己流出液體，草黃色或棕色漿液性溢液。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

月經失調

乳腺增生患者可兼見月經前後不定期的質量變化，一般情況下，出學量比較少，顏色會比較淡。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

神情改變

患者常感情志不暢或心煩易怒，有時情緒不穩定發脾氣、精神緊張或勞累後就會有所加重。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

自我檢查

通過自我檢查對乳腺疾病的發現起著決定作用，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤為重要。自我檢查時間應在月經之後的一週～兩週進行。乳腺增生自我檢查方法如下：

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

看：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側乳腺是否大小對稱，面板及乳頭是否有凹陷或溼疹，有無紅腫，有無不正常突起等。

如何保護乳房 乳腺增生早期症狀

觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸控是否有硬塊，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，觸控時手掌要平伸，四指併攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內下、內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區。檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。 如發現乳腺內腫物或出現乳頭溢液等情況及時就醫，避免耽誤病情。