暈車怎麼辦，暈車的好方法介紹大全

其實，暈車、暈船、暈機以及搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等所致的疾病，都叫做暈動病。朋友母親表現出的就是暈動病最常見的症狀，嚴重者甚至出現血壓下降，眼球震顫，水和電解質紊亂等症狀。有些人在運動結束後即可緩解，有些人則會持續一段時間。有很多簡單易行的辦法可以緩解暈動病，下面逐一介紹。

方法一：在肚臍處貼膠布

肚臍，在中醫上又稱為神闕穴，是人體任脈上的要穴，是真氣往來的門戶，也是人體既隱祕又關鍵的穴位。經過研究，很多人在坐車、坐船、乘飛機的前一天晚上，用普通膠布將神闕穴貼住，則第二天不會產生暈動病的症狀或症狀減輕。

方法二：貼耳穴預防暈動病

在坐車、坐船、乘飛機前（至少半小時以上），用王不留行籽，在耳朵的神門、胃、枕處做貼壓，並適當加壓按摩可緩解症狀。

方法三：改變坐位的方向

現代研究證實，暈動病是由於內耳的迷路部分受搖動刺激，引起半規管內淋巴液的不規則流動，從而產生一系列症狀。如果，改變坐位的方向，使人體前後晃動與胃蠕動方向保持一致，即自己面向車廂的右側，身體的左側朝前，當汽車前進時，行進方向剛好與胃蠕動方向一致，則不會誘發嘔吐等暈動病症狀。

方法四：按壓內關穴。

內關穴在前臂掌側，腕橫紋上2寸的中間位置。中醫認為，本穴有寬胸理氣、和胃降逆之功。故指壓按摩內關穴可以有效地預防暈動病。