下巴脫臼是什麼原因，關愛我們脆弱的顳下頜關節

我們平常不難看到這樣的新聞，某人因張嘴太用力，導致下巴脫臼了，或者是我們俗稱的“下巴掉了”。我們乍一聽可能會覺得很好笑，掉下巴是怎麼一回事？這怎麼可能？但其實一不小心這也是很有可能發生在你身上的哦。下巴脫臼到底是什麼原因呢？

下巴脫臼是什麼原因

大部分時候下頜骨的髁突和顱骨的關節窩能夠配合良好、正常工作。但在某些情況下，由於外力撞擊或顳下頜關節運動過度，範圍超過正常限度，髁突脫出關節窩以外，不能自行回到關節窩內的正常位置，便脫臼了。

我們通常說下巴脫臼是個俗稱，這類情況在醫學上被稱為“顳下頜關節脫位”。顳下頜關節連線著下頜骨和顱骨，是頭面部唯一能動的關節。張閉口時把食指放在耳屏前方就能感覺到顳下頜關節的運動。我們的下頜骨上有個突起叫做“髁突”，顱骨的相應部位有個關節窩。髁突可以在關節窩內向各個方向運動。髁突和關節窩外面覆蓋的韌帶、肌肉將髁突的運動範圍限制在關節窩內部。所以在正常情況下，我們的下巴能夠在上下左右各個方向上做自由但距離有限的運動。

如何保護顳下頜關節

1、及時解決口腔內的各種問題

讓牙齒的咬合處於正常、健康的狀態，如治療患牙、修復口內缺失牙、矯正排列不齊的牙齒等，不能只用一邊牙齒吃東西，即偏側咀嚼的情況。

2、避免對關節造成太大壓力

如長時間或極大限度地張口、持續咀嚼硬物等。另外，髁突非常脆弱，外力撞擊關節區以及下頜骨的其它部位都可能導致髁突的斷裂，應盡力避免。

3、有過關節問題的患者要注意保護

有過反覆下巴脫臼經歷的人，如果實在忍不住大笑時，可以用手輕抵住下巴以防止脫臼。

下班脫臼怎麼緊急處理

1、毛巾或暖寶暖水袋等，熱敷臉部，尤其是關節處。同時儘量放鬆。

2、熱敷，同時將嘴脣閉合向前伸，類似嘟嘴，噘嘴的動作。在這個狀態下將嘴巴向左移動，這時臉部右邊關節附近的肌肉感到拉伸。一兩秒鐘之後換向右移動，拉伸臉部左邊的肌肉。整個過程中骨頭不要移動。

3、活動過程中感到痠痛緩解，一段時間(半小時左右)後下頜會自動復位。如果在活動過程中疼痛加劇，就不要擅自活動了，安全起見等待醫生處理。