下巴上長痘痘是什麼原因,下巴長痘的十大成因你都知道嗎
細心的MM會發現,自己的痘痘總愛在同一部位反覆生長,這是由於痘痘不僅是因為清潔不到位、肌膚出油等外在原因引起的,痘痘長在不同的部位,還和身體的內部狀況息息相關。那麼痘痘長在下巴上是什麼原因呢?讓小編跟你一一道來。
下巴上長痘痘是什麼原因
清潔不到位
早晚潔面時,人們的重點清潔部位一般是鼻頭、額頭、臉頰,而下巴、鼻翼、嘴周等部位往往是被帶過的,因而造成了清潔不到位,導致下巴上長痘痘。
建議:潔面時,下巴、鼻翼、嘴角等細節部位都要一一洗到,清洗下巴時,應該抿住嘴脣,拉伸下巴肌膚,然後適度加重力度劃圈按摩清洗。
卸妝產品使用不當
卸妝產品使用不當可能會使彩妝和卸妝產品在面部殘留,堵塞毛孔,而下巴又是一個在清潔中被弱化的部位,因此導致了下巴上長痘痘。
建議:不同的卸妝產品在使用上還是有細微區別的,購買時應該詢問櫃員正確的用法或者自己在使用前做好功課。卸妝油和卸妝膏一般都是要乳化的,卸妝之後還需要用洗面奶潔面。
蟎蟲感染
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%。面板感染了蟎蟲後,容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩,繼而會有黑頭出現,毛孔變粗使肌膚變油,導致下巴上長痘痘。
建議:早晚都要做好適度清潔;定期清洗床上用品和毛巾等日常用品,被子也要定期暴晒;保持房間的通風透氣、乾燥,勤打掃房屋的衛生,保持乾淨整潔。
油脂分泌旺盛
皮脂分泌過旺會導致面板出油,如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂就在毛孔中累積起來,突起成為痘痘,下巴和T區都是容易出油致痘的部位。
建議:日常做好肌膚清潔,早晚基礎護理使用補水保溼的產品,調節肌膚的水油平衡;每天足量飲水,為身體補充水分,調節油脂分泌平衡。
換季出油
季節變換時,溼度驟然升高或者降低,可能會使皮脂腺分泌暫時調節失靈,也會造成下巴和T區等容易出油的部位長痘痘。
建議:在長痘的部位適度清潔後,塗抹蘆薈膠等有鎮靜、消炎功效的祛痘產品,可以在夜間厚敷蘆薈膠,加速痘痘消除,如果處理得當,下巴上的痘痘幾天後就會消失。
飲食不當
暴飲暴食、食用過多辛辣、刺激、油膩等食品或者垃圾食品,會加重腸胃消化負擔,導致腸胃功能紊亂,使得毒素在體內堆積,造成下巴上長痘痘。
建議:避免過度食用冰棒、冷飲等冰冷的食品,否則會刺激腸胃;少吃辛辣、油膩等食品如燒烤,不吃垃圾食品,造成毒素堆積,加重腸胃負擔。
藥物刺激
某些藥物,如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥,會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積,在下巴形成所謂的“毒性暗瘡”,也就是下巴上長痘痘。
建議:儘量少吃口服避孕藥,採取其他避孕措施;服用藥物之前應該仔細閱讀藥物說明,儘量避免服用會導致內分泌失調和毒素堆積的藥物。
內分泌失調
很多女性在月經期的前幾天會在下巴和鼻周長痘痘,這是因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而導致冒痘。
建議:經期之前要保證飲食清淡,均衡飲食營養,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝溫水;痘痘一旦冒出,要及時做好清潔、鎮靜、消炎,及時處理能有效加速痘痘消除。
消化系統紊亂
如果便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位——嘴周和下巴,就會出現痘痘。
建議:飲食要注意營養清淡,少吃辛辣、刺激、油膩的食品加重消化系統負擔;排便不暢的人群,應該多吃香蕉、多喝水,如果便祕現象嚴重,要及時就醫,根據醫囑治療調理。
毒素堆積
體內毒素長期積累對體內器官功能造成損傷,導致內分泌失調等各種症狀,進而引發到體表,產生面板上的問題;腎虛或是腎臟功能受損,也會導致下巴上反覆長痘痘。
建議:每天11點之前一定要上床睡覺,定期運動,幫助身體正常排毒;其次還需要通過食療補腎,嚴重者應去正規醫院接受治療,修復腎臟功能。
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