下巴長痘痘怎麼辦，解析下巴長痘原因及調理方法

很多人長痘痘都呈現出一個規律性，喜歡長在下巴的位置，為什麼痘痘別的地方不長，卻總是聚集在一處呢？下巴長痘痘怎麼辦？想要知道是什麼原因，以及怎麼調理去痘的親們，不妨跟著小編一起來了解。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

下巴長痘原因

原因一：油脂與水分

當面板油脂過多時未必會生長痘痘，但若是油脂分泌量大，而儲存的水分少的話，痘痘就一定會冒出頭來。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

調理方法

由於油脂與水分失調造成的痘痘，只需要注意多補水，就可輕鬆的解決問題。建議平時的護膚產品換上保溼系列，每週敷2－3次的補水面膜，去角質也不要太過頻繁，以免水分過度流失，傷害皮脂，引起痘痘生長。

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原因二：子宮強弱

有些女性子宮比較脆弱，表現為月經不調，身體虛弱，還伴隨著關節疼痛，易引起下巴痘痘的反覆生長。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

調理方法

由於子宮較為虛弱，應該注意平時保暖，特別是在冬天，愛漂亮的女士千萬不要只要風度不要溫度，尤其是在女性經期時，更要注意保暖，平時在上班的時候，也要注意肚子和腳的保溼，晚上睡覺也需要注意蓋上厚實的被子，以免著涼引起痛經。

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原因三：便祕

下巴長痘痘的大數人都有便祕的現象，由於身體裡的毒素堆積過多，腸胃蠕動慢，大便不暢，導致下巴痘痘反覆生長。

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調理方法

想要調節自己的腸胃，需要調理自己的膳食，多吃蔬菜、多喝水，每天早上起來，給腹部按摩3－5分鐘左右，再喝一杯蜂蜜水，調理腸胃，效果不錯。當然除了膳食的調節，還需要適當的運動，多做可刺激腸胃蠕動的運動，可大便暢通。

原因四：內分泌失調

很多女性都有輕微的內分泌失調，易引起痘痘的反覆生長，持續不斷，身體也虛弱，月經不調，睡眠質量不佳。

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調理方法

首先要注意排毒；飲食，多吃雜糧，菜色並不要求有多清淡，但一定要營養全面；運動不可缺，增強身體素質，有助於緩解內分泌失調的現象，一定要有項可以長久堅持的運動。若是失調過於嚴重，建議搭配中藥一起調理。