為什麼臉上老長痘痘,分析長痘原因及調理去痘
為什麼臉上的痘痘用了很多的去痘產品都沒有用呢?這個時候一定要搞清楚內因,因為不同的部位長痘的原因不同,去除方法也會有所區別。小編將分析臉上長痘的原因,對症下藥,教你怎麼調理去除痘痘。
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
痘痘位置:前額
健康測試:肺部有狀況
原因:夏冬季經常呆在封閉的空調房裡工作、生活,空氣不流通,再加上電腦、印表機等電子產品的輻射,讓面板和身體都產生了巨大的壓力,讓我們的肺失去了活力和健康。從中醫來看,額頭長痘是由肺臟所主,當肺經燥熱時,內分泌不通暢,氣血會陰塞前額,這時便會產生痘痘,同時還會有鼻塞、鼻幹、咽喉腫痛或是幹癢、咳嗽的症狀。
出路:健肺、減壓。
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
前額去痘:清肺、清痘關鍵詞:找尋白色食物,並經常飲食。白色食物入主肺,如白蘿蔔、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品。
關鍵詞:擴胸運動。經常做擴胸運動,可以增強心肺功能,調理肺臟。雙臂展開做護胸運動,每次舒展胸部約3-5分鐘,同時還要活動頸部,左右轉動,速度不太快,以免傷了頸部。
關鍵詞:腹式呼吸。腹式呼吸可增強肺部的活動,保持肺部健康。用力吸口氣到達腹部,腹部隆起,然後將氣慢慢排出來,呼氣時注意肩部和胸部保持不動,每次重複20次。
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
痘痘位置:下巴健康測試:婦科病
原因:下巴長痘與內分泌是有密切關係的,對於女人來說,就是子宮或是卵巢等生殖功能出現了問題,從而導致內分泌不正常,同時還有痛經、月經不調或是經期血塊增加。
出路:私密處,適當愛
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
下巴痘痘調理法關鍵詞:有很多女人因為怕細菌進入私處,因此經常使用清潔液清洗私處,造成陰道酸鹼度失衡,免疫力下降,因此患上因潔而起的婦科病。其實多數時候使用熱開水(待涼後,面板可適應的溫度)清洗即可。
關鍵詞:適當性愛。太過放縱性慾,或是過於禁慾,都不利於調理痘痘。
關鍵詞:適度保溫。現在處在冬季,天氣寒冷,女性一定要注意保溫,特別是特殊的那幾天,即使是開著空調睡覺,也要注意肚子和腳的溫度,蓋上薄薄的毯子,避免著涼而引起經痛。
關鍵詞:中醫治療。如果身體已經是內分泌失調,那麼還是需要通外力來幫助調整身體的激素平衡,且還要注意適當的運動和睡覺。
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
痘痘位置:左臉頰,左顴骨健康測試:肝臟有狀況
原因:平日裡因為不正常的作息,經常生悶氣,或是生活過於勞累,經常受到精神刺激,情緒鬱結,鬱久積火,內分泌失調。左臉頰處會形成紅色小包,有時還會伴有口苦咽乾、面紅目赤的現象。
出路:護肝不要鬆
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
左臉頰長痘調理方法關鍵詞:綠色食品。性酸,可保護肝臟不受損,如:青柚、獼猴桃、枇杷、青橘皮、蘋果醋等。
關鍵詞:釋放自己。當生氣時要注意良性釋放,可以做瑜珈或是聽聽舒緩性的音樂,或是使用香薰精油讓自己鎮靜下來,放鬆全身。
關鍵詞:黃金時間。每晚的美容覺非常重要,特別是晚間22點到2點之間是肝臟排毒的最佳時間,堅持在一個月內22點睡下,調節內分泌,很快痘痘就會遠離你。
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
長痘位置:右臉頰健康測試:大腸出了狀況
原因:久坐不起,大腸蠕動緩慢,消化不良,少運動,新陳謝慢,時間久了就會影響到腸胃功能,形成便祕、腹脹等現象,導致內分祕失調。
出路:潤腸補水
為什麼臉上老長痘痘 分析長痘原因及調理去痘
右臉頰痘痘調理方法關鍵詞:粗糧美食。精細未加工的食物可以幫助大腸蠕動,如馬鈴薯、糙米、紅米、豆類、全麥麵包、穀類等,此外還需要補充維生素C、E,有助於改善腸胃的生長環境。
關鍵詞:縮肛運動。每隔2個小時,進行自我縮肛運動,有助於帶動大腸蠕動。
關鍵詞:補水保溼。大腸和面板一樣,是需要水分,才能正常運轉的。建議每天早上喝1杯淡鹽水,每晚入睡前也要適當的喝一點水,否則晚間睡眠的8小時,會讓腸胃處於極度渴水狀態。
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