下巴長痘痘是什麼原因,你必須瞭解的調理方法
下巴是長痘痘的高發區域,下巴長痘是原因是什麼呢?只有根據長痘的原因進行調理才能從根本上解決痘痘的問題。小編帶你認真排查一下下巴長痘痘的原因,做個無痘美人。
毒素堆積
因為換季容易上火乾燥,這讓體內的毒素堆積過多,特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物,對於油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食習慣,這樣讓體內的毒素過多,這會傷害身體的腎臟,這會產生嚴重的面板問題,導致痘痘找上門。
調理方法:戒掉辛辣油膩的食物,改變飲食習慣。飲食儘量科學營養,清淡為宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少攝入過多的脂肪和糖類。
本身油脂分泌旺盛
油性肌膚的人,面板出油量大,油脂分泌過多,就會容易堵塞毛孔,從而就很容易滋生青春痘。面板的代謝系統不通暢,所以會長痘痘。所以不難發現,油性肌膚長痘痘的機率比其他面板要高很多,一般這種人群下巴都會長痘痘。
調理方法:要做好清潔,保持我們的肌膚清潔,這樣對於毒素的排洩有一定的促進作用。如果是特別油的面板,可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉,減少皮脂堵塞毛孔的機會。
內分泌失調
女性月經期間,體內的雄激素和黃體素會急速上升,雌激素減少的後果就是導致痘痘的滋生,而且加上生理期免疫力會降低,也給痘痘可趁之機。
調理方法:這個時候不要用手去擠壓痘痘,否則可能感染細菌。多喝水,這個時間切記不可熬夜,只有保證充足的睡眠,才有利於身體的調節。
皮脂腺增多
皮脂腺是面板上一個重要腺體,它分佈很廣,除手、腳掌外遍佈全身,以面部、胸前和背後面板最多。由於腺體過於發達,使皮脂腺分泌過於旺盛,又因各種原因,使毛孔堵塞,導致油脂無法正常排出體外,最終形成痘痘。
調理方法:清腸排毒,每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒,對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的面板,不要挖、擠壓、用力搓洗你的面板。
蟎蟲感染
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%,面板感染了蟎蟲後,容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩,繼而會有黑頭出現,毛孔變粗,使肌膚變成油性,下巴就非常容易出痘痘。
調理方法:選擇一款適合的祛痘洗面奶,這樣可以有效的去除臉部的蟎蟲,還面板一個乾淨的狀態。枕頭套和被套等床上用品要及時更換晾晒。這樣才能保證一個舒適乾淨的環境,只有由裡到外的乾淨才能避免痘痘的反覆發作。
消化系統紊亂
消化系統的問題,如便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等,會導致體內毒素堆積,廢物無法正常排出。此時,消化系統的反射部位——嘴的周圍,也會出現青春痘。
調理方法:吃一些清熱降火的食材,比如綠豆、苦瓜等,如果情況比較嚴重,可以選擇一些降火的藥物。保證每天能排便一次,體內堆積的毒素少了,痘痘自然慢慢消掉了。
換季敏感
在換季的時候,面板總是特別容易敏感,季節變換時,溼度驟然升高時,皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈,也會造成青春痘。如果處理得當,幾天後就會消失。
調理方法:吃一些橄欖、火龍果和梨子,橄欖可以生津止渴,清熱排毒,抗炎消腫,對面板炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼,可以生津止渴,清熱涼血,防中暑,增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化,還有潤澤面板的功效,加上火龍果水分多,吃了不會上火,還能預防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等,還可通利大便。梨裡的維生素C有溫和的清潔與解毒功效,並對面板有保溼和修復作用,尤其適合易過敏引起的痘痘面板。
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