​晚上睡覺能用衛生棉條嗎，最好不要

​女性在經期夜間都會選擇使用超長夜用衛生巾，但對於習慣使用衛生棉條的女性而言，晚上睡覺該怎麼用棉條就成了一件麻煩事，超過8小時的睡眠能用衛生棉條嗎？

晚上睡覺能用衛生棉條嗎

晚上也是可以用的。

但是因為白天使用的基本都是吸收量不太大的衛生棉條，建議晚上更換成吸收量大的衛生棉條使用，吸收量大的衛生棉條最長使用時間是八小時，不過建議早上起床時要第一時間更換衛生棉條。在夜間睡眠期間仍然可以使用衛生棉條，但是夜間時間較長，可以選用吸收力較弱的棉條搭配衛生棉使用，若仍有健康的顧慮，可以衛生棉代替。

部分使用衛生棉條的女性，是為了能在月經週期間能夠從事游泳、泡溫泉等活動，以人體的生理結構而言，水是不會跑進陰道里面，但是使用衛生棉條從事這類活動時，仍然要注意衛生與清潔問題。也有人擔心棉線（拉繩）會斷裂。由於衛生棉條是高密度的壓縮體，將棉線緊壓於棉條本體之中，使棉線可承受三公斤以上的拉力，不用擔心棉線會被拉斷。

衛生棉條晚上睡覺超過8小時怎麼辦

睡眠超過8小時最好不要使用衛生棉條。

一般棉棒的使用時長為2-6小時，最長可以用8小時，而正常人的夜間睡眠時間基本上都是8個小時，所以用棉棒睡一夜是沒問題的。你只需要在臨睡前換上一根新的棉棒，然後起床後再及時換一根就好了。

晚上睡覺的話如果自己的量比較大，建議用夜用衛生巾，如果量少，用衛生棉也可以的，另外建議在身子下面墊上一個隔水的墊子，這樣不會弄髒床，網上有賣的，叫隔尿墊。

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