冬季愛流鼻血怎麼回事,冬季乾燥流鼻血處理方法
今天我給大家帶來的是冬季愛流鼻血的解決方法,相信一些人都有遇到過吧,不要緊下面抓緊時間和我一起看看吧。
冬季愛流鼻血怎麼回事?
隨著氣溫的逐步下降,氣候是越來越乾燥了,此時人們容易出現鼻腔出血的情況,這個時候人們應該如何養護鼻子呢?下面就跟著小編來看看鼻子出血如何進行應急處理。
鼻子出血怎麼處理?
鼻出血部位大部分是位於鼻中隔前下方的黎氏區,所以最簡單而又有效的方法就是按壓。
具體方法:病患坐位或者站位,頭部略前傾,用手指按壓出血側鼻翼或者捏緊鼻翼10~15分鐘,張口呼吸,同時令病患吐出口內血液,避免誤咽。如果孩子比較小的話,由家長負責完成按壓動作。
提醒
1、上述的指壓止血法需要按壓時間持續10~15分鐘,期間不能按壓幾分鐘看一下,仍在出血再接著繼續按壓,這樣一按一鬆,是沒有止血效果的。
2、 鼻出血量不大的情況一般都沒什麼大問題,只要止血即可,但是需要注意止血過程中孩子的面色有沒有蒼白、心跳加速、身體面板有沒有突然出現的淤斑出血點,如果有要及時送醫。
3、記得頭要前傾,別後仰。
4、還有一種止血方法就是在額頭放冰袋,其原理是用冰收縮血管,達到止血的目的,但是這種方法只能應付少量的鼻滴血,起效較慢,且冰塊不是隨手能拿到,有條件的可以試一下。
冬季要學會養護鼻子:
1多喝水緩解乾燥
當我們感覺鼻腔乾燥的時候應該多喝點水。專家認為,冬季的乾燥會導致人們體內缺水,鼻子又是呼吸道的第一通道,這個時候也容易受到寒風的襲擊而感到不適,若是此刻能及時給身體補充水分可以在很大程度上緩解鼻腔不適。
2室內放個加溼器
北方的朋友入冬以後都會開暖氣,大家也知道,暖氣會令空氣裡的溼度變得更低,這個時候建議大家在開暖氣的時候也開啟加溼器,加溼器可以讓室內的空氣溼度稍微提高一些,鼻子在呼吸的時候也不會那麼難受。
3不要長期戴著口罩
冬季人們外出的時候都喜歡戴口罩,一是為了杜絕空氣裡的雜質,二是為了保暖,但是專家提醒,長期戴口罩也會引起鼻腔不適。這是因為鼻腔的黏膜也需要冷空氣的鍛鍊,如果你經常戴口罩反而會降低鼻腔的抵抗力,從而引起感冒等病症。
4外出回家時清理口鼻
冬季空氣的質量相對來說會比較差,當我們在外面呼吸了一天的髒空氣以後回家最好是可以清洗一下口鼻。清洗口腔的方法可以選擇清水或者淡鹽水漱口;清洗鼻腔時可以先將毛巾浸溼,然後把鼻子靠近毛巾慢慢呼吸,避免嗆咳,反覆幾次即可。
-
如何破解健康使用手機密碼
步驟/方式1以華為p40為例,開啟手機設定,點選健康使用手機。步驟/方式2點選關閉健康使用手機。步驟/方式3點選忘記密碼。步驟/方式4選擇找回密碼方式,例如密保問題。步驟/方式5輸入問題答案,通過驗證。步驟/方式6即可重新設定新的健康使用手機密碼。...
-
健康食品行業現狀及前景
從總體上來看,健康食品行業現在發展還顯得比較混亂,各種食品安全問題不時爆發,引發人們強烈擔憂。不過隨著監管力度不斷加大,預計未來會逐步變好。...
-
健康教育計劃的核心是
健康教育是素質教育的重要組成部分,核心是教育人們形成有益於健康的認知和技能。健康教育計劃制定的教育策略如下:通過大眾傳媒活動:電子媒介如電視、廣播、廣告等,可以製成錄影帶、錄音帶、光碟等在人群中反覆使用通過印刷媒介開展的活動:手冊、掛圖、傳單等人際傳...
-
健康第一責任人的經典語錄
每個人都是自己健康第一責任人對自己的健康負責就是對自己的人生負責。其實無需奔波勞累,四處尋找開啟幸福人生的鑰匙就在我們自己手裡踐行“三減三健”讓健康相伴你我你會發現幸福其實一直就在我們身邊觸手可及。...