流鼻血吃什麼好,流鼻血飲食調理很重要
流鼻血屬日常常見疾病之一,當出現流鼻血的情況時不止是做好日常措施就可以了,飲食上也要注意。什麼食物能吃什麼不能吃,對於流鼻血也是有講究的。那麼流鼻血吃什麼好呢?流鼻血吃什麼好得快呢?下面就一起去看看吧!
流鼻血的原因
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅,鼻子出現病症,一般來說,與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上升,特別是肺氣較熱時,人就會流鼻血。肺氣過熱時,人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導致的結果,但上火不是導致鼻子出血的原因。
當鼻腔過於乾燥時,裡面的毛細血管就會破裂,導致流血。從臨床上來看,90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此,患者不用太緊張,大多數情況下可以自行處理,及時止血即可。(詳文可參考流鼻血是什麼原因引起的)
流鼻血吃什麼好的快
1吃清熱敗火的食物
從中醫學的角度來說,流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果經常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黃色或綠色的鼻涕,又或嘴脣經常殷紅、有口氣,便是很燥熱。首先當然要清熱食物
清熱食物有:香蕉、雪梨、西瓜(只能在夏季吃)梨敗火清熱)、苦瓜、綠豆湯、大棗
2多吃粗纖維和水分的食物
流鼻血期間,應該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物,這些大多數都在水果和蔬菜中。同時,要在日常飲食中補充植物油脂類食物。飲食宜清淡,要多吃新鮮蔬菜等富含維生素A,維生素C和維生素E,這些對止血非常有幫助。
粗纖維食物有:黑芝麻,香蕉,蜂蜜等。
富含維生素A/C/E的食物:馬蘭頭、薺菜,芹菜、蓮藕
流鼻血日常注意事項
1、禁止挖鼻。
2、少進或忌食煙、酒、辛辣刺激性食品。
3、稟質體熱者,少食辛熱食品如芥、韭、雪裡紅、榨菜之類。
4、患有高血壓病者,時時注意血壓的升降動態。
5、接觸有害氣體時應取有效的衛生預防措施。
6、有鼻衄史者,尤其為時令性發作的,要注意工作與生活環境,不能過於乾燥、高溫及有灰塵。
7、出血時,注意安靜與休息,飲食方面要增加營養。出血多時,取半臥位。大出血時,用冷毛巾溼敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。
8、出血時禁止用熱水洗臉。頭位不能低於腰部,睡眠時枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。
9、儘量控制噴嚏,儘量控制咳嗽,控制不住的,在咳嗽時捏緊鼻翼。
10、囑病人將流入口腔內的血液塊吐出,不要吞嚥。
11、如系全身性出血,務須同時治療其原發病。
12、在大出血期間,24小時內,應每小時測量及記錄一次脈象、血壓。
13、各種止血手術後的護理,當參考各種手術後的專門護理常規。
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