白醋泡腳好還是陳醋好，白醋、陳醋各有各的好處

白醋泡腳好還是陳醋好？用醋泡腳，主要是針對有腳氣、腳癢、腳臭的患者，因為真菌不易在酸性環境中生存，所以堅持使用醋泡腳可以有治腳氣的作用。

選用白醋泡腳的利與弊

白醋是純淨醋酸稀釋的，對面板有消毒殺菌的作用，還有去死皮的效果，白醋的濃度較高，對腳氣真菌的滅殺能力比較強，但是正因為如此，也不宜長期大量使用，會侵蝕面板的角質層，燒壞面板。

選用陳醋泡腳的利與弊

陳醋是釀造醋，它的濃度一般較低，主要用於調味，但是陳醋用來泡腳不會燒傷面板，對面板的影響也比較小，陳醋屬於天然釀造醋，它含有多種人體所需物質，對人體有保健作用，但是它的滅殺腳氣真菌的能力較白醋要弱一些，而且也含有其他的多種新增物，無法預測長期使用是否對面板有害。

治腳氣大多選用白醋

白醋常常被用於泡腳來治腳氣，因為濃度高，對真菌有很好的抑制效果，但是平時要注意按照嚴格的比例來使用，一般建議是60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例比較好，濃度也差不多達到殺菌的效果，也不會對面板產生太大的損傷，泡完腳可以用紙巾或乾淨的擦腳布擦乾淨腳上的水分，尤其是腳趾縫之間的水分，潮溼的壞境易於真菌的生長繁殖，所以一定要保持腳部面板的乾爽。