茯苓粥怎麼煮，​茯苓什麼人不能吃

茯苓粥，相信很多人都會做 ，做法比較簡單。茯苓粥怎麼煮？茯苓什麼人不能吃？

茯苓粥怎麼煮

1、先將茯苓洗淨,接著往鍋里加入適量的清水,待大火煮開後放入茯苓,待滾開則轉至小火熬半小時,然後取其藥汁.

2、將大米淘洗乾淨並用清水泡半小時,接著瀝水,與已熬好的藥汁一起倒入鍋中用大火煮開,待煮開後,轉至小火熬半小時以上至粥變的濃稠即可.

茯苓什麼人不能吃

1、茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥,茯苓有明顯的抗腫瘤作用,有利尿作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用.有中醫師指出土茯苓可以去胎毒,但也有部分中醫師持反對意見,認為土茯苓容易導致滑胎,建議孕婦懷孕期間還是少飲為好.

2、茯苓有利尿的作用，但是不能服用過量，一旦服用過量的話就會導致**次數增多，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後，會加重疾病症狀，甚至出現滑精等情況，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。同時常常容易口乾以及氣虛體弱的患者應該避免服用，否則會對身體造成危害。糖尿病人最好不要吃茯苓，因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入，每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的澱粉含量非常的高，自然糖尿病人是最好不要吃了。