坐月子可以洗頭髮嗎,不洗頭髮更易受感染
產後不少媽媽都聽到了“坐月子不能洗頭”的說法,那麼到底坐月子可以洗頭髮嗎?月子期間能洗頭嗎?坐月子洗頭髮要注意些什麼事項呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
坐月子可以洗頭髮嗎
坐月子是可以洗頭髮的,但要注意的地方比較多,媽媽們必須嚴格注意,不然對身體是有一定影響的。
“月子裡不洗頭”的說法是怎麼回事?
這個傳統說法認為,在產後一段時間內,頭皮骨縫和毛孔大開著,洗頭易使溼邪和寒邪侵入頭皮內,並滯留於此,日後留下病根。後果嚴重的,有可能會患偏頭痛的後遺症。
事實上,大多數月子裡洗了頭髮的媽媽並不會出現所謂的月子病。實際上,只要注意洗頭的方法,洗頭時不讓頭部著涼,就不會那麼容易得月子病。
月子不能洗頭的說法主要考慮到以前的洗浴條件差,衛生條件有限,洗一次頭不容易幹,容易導致產後虛弱的新媽媽著涼生病。說到底,坐月子期間不洗頭洗澡,無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施。用現在的醫學理論去看待,其實是非常有道理的,但也不是絕對的。
坐月子不洗頭髮更易受感染
分娩過程中,新媽媽會大量出汗,而產後汗液也不少,頭髮和頭皮容易黏附環境中的灰塵,變得很髒。同時,過多的油脂還會滋生真菌、細菌,產後抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細菌感染。乾淨舒暢地洗個頭,可以刺激頭皮及頭皮上執行的經絡,提高新媽媽的精神,帶來好心情,對母嬰都有不少好處。
產後多久可以洗頭
月子期間多久能洗頭這個問題,也沒有權威人士給出統一的答案。理論上來說,順產一週後就可以洗頭了,而剖腹產則要看傷口恢復情況。一般來說,產後10天左右就可以洗頭了,但是具體要視傷口恢復情況而定,檢驗的標準就是看自己是否已經能夠彎腰。對於傷口癒合較慢的人,不要急於去洗頭,以免撕裂傷口。
坐月子洗頭髮的注意事項
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
3、一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
4、洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
5、洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
6、坐月子期間不要去美容院洗頭,那裡往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。
7、梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭髮怎麼預防“月子病”
坐月子洗頭髮預防“月子病”關鍵一點是,月子期間洗頭不能讓頭皮受風寒,所以我們可以採取以下措施:
1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾。對,記得是立即,把頭髮徹底吹乾再做別的事情吧!
2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在40-45左右,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。最好使用姜水,或者將水溶性姜油調和到洗髮露中。姜水可以驅寒,用滾燙的姜水在中午太陽很猛烈的時候洗,洗完直接吹乾。
3、不要對著空調或者風扇吹乾頭髮,要藉助電吹風吹乾,避免受冷氣吹襲,必須確保頭髮完全乾爽之後才睡覺。
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