小孩蕁麻疹能吃什麼,這三類食物多吃有好處
許多家長對於得了蕁麻疹的孩子吃什麼感到傷腦筋,那麼到底小孩蕁麻疹能吃什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
小孩蕁麻疹可多吃鹼性食物
小孩蕁麻疹可多吃一些鹼性食物,這樣可以保持寶寶體內偏鹼性環境,有軟化血管,降低血管通透性的作用,可以減輕蕁麻疹發病的情況,如,葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
要注意的是,有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山楂、西紅柿、醋、梅子等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。
小孩蕁麻疹可多吃富含維生素C的食物
小孩蕁麻疹多吃富含維生素C的食物能增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力,還可使面板黑色素沉著減少,有利於緩解蕁麻疹帶來的瘙抓痕跡,對於治療蕁麻疹有很大的幫助。
一般來說,黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C。含維生素C的新鮮蔬菜和水果,如小白菜、油菜、油菜薹、紫菜薹、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;富含維生素C的水果也很多,如鮮棗、紅果、柚子、桔子、橙子、檸檬、草莓、柿子、芒果、獼猴桃、龍眼等都是,不過要避免進食過敏的食物。
小孩蕁麻疹可多吃富含維生素B的食物
小孩蕁麻疹還可多吃富含維生素B的食物,維生素B有很多種,其中B2對面板的功效最為明顯,能輔助細胞氧化還原,能維持面板與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持面板光滑有彈性,緩解面板乾燥。
維生素B1的主要食物來源為:豆類、糙米、牛奶、家禽;維生素B2(核黃素)的主要食物來源為瘦肉、肝、蛋黃、小米、糙米及綠葉蔬菜;維生素B3的主要來源於動物性食物,肝臟,酵母,蛋黃,豆類中量豐,蔬菜水果中則量偏少;維生素B5的主要來源 酵母、動物的肝臟,腎臟,麥芽和糙米 ;維生素B6的主要來源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。同樣,要避免進食過敏的食物。
小孩蕁麻疹的推薦食療方
1、牛肉南瓜條
材料:牛肉300克,南瓜500克。
做法:牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗淨切條,與牛肉同炒即可。
主治:蕁麻疹,屬風寒者,皮疹色淡呈丘疹狀,遇寒尤劇者。
2、玉米鬚酒釀
材料:玉米鬚30克,甜酒釀100克,白糖少許。
做法:將玉米鬚放在鋁鍋中,加水適量,煮20分鐘後撈去玉米鬚,再加入甜酒釀,煮沸後放人白糖調味。每日2次,每次1劑。
主治:蕁麻疹偏風熱型,疹色紅,灼熱瘙癢,遇熱尤劇,得冷則輕,伴發熱口乾。
3、芋頭煲豬排骨
材料:芋頭50克,豬排骨100克,
做法:將芋頭洗淨切塊,豬排骨洗淨切塊,同放沙鍋中加水適量文火煲熟,每日2次。
4、冬瓜芥菜湯
材料:冬瓜200克,芥菜30克,白菜根30克,蕪荽5株。
做法:水煎,熟時加適量紅糖調勻,即可飲湯服用。
5、歸芪防風豬瘦肉湯
材料:當歸20克,黃芪20克,防風10克,豬瘦肉60克
做法:將前3味中藥用乾淨紗布包裹,與豬瘦肉一起燉熟,飲湯食豬瘦肉。
6、桃仁枸杞粥
材料:桃仁10克,枸杞子15克,粳米100克。
做法:將前2味水煎取汁,兌入粳米粥內即成。每日I劑,連服7~10日。
7、龍眼薄荷湯
材料:龍眼12枚,鮮薄荷30克。
做法:先將龍眼加水煎沸15分鐘,加入薄荷,再煎沸2~3分鐘,取汁飲服。每日1劑,2次分服。
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