嬰兒和父母分床睡還是同床睡,同床分床睡各有利弊
很多父母就一直就一直糾結,究竟嬰兒是和夫妻同床睡呢?還是要分床睡呢?嬰兒和父母分床睡分床睡的利弊是什麼呢?
嬰兒和父母分床睡還是同床睡
太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。孩子3歲以後可開始考慮分房睡,5歲左右最適合,但上國小後還沒分房睡,就有些晚。當然,具體情況也要因人而異,要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
3歲前分房睡會損害孩子的安全感
“什麼時候跟孩子分房睡,並沒有標準的答案,但太早太晚都不好。" 至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離,孩子就可能會認為母親沒有了,或認為被母親拋棄了,從而傷害到心靈。對於不到3歲的孩子,由於自我完全沒有獨立生存的能力,沒有了母親是一件十分恐怖的事情,孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
同床睡的利弊
麻麻們選擇與小寶貝同床睡,此時跟小寶貝共享的可不僅僅是床上的空間,還會影響小寶貝的睡眠時間,以及夜間的情緒。很多小寶貝與家長一起睡覺,比較有安全感,很快就能睡著,還會自動過度淺睡眠,直接進入深睡眠。
對於媽媽而言,有小寶貝陪在身邊,生物鐘與睡眠週期經常會不約而同,與小寶貝保持一致,同樣能夠睡得更安穩、更踏實。不過,同床睡的小寶貝發生猝死的機率比較高,一般都是沒有出現任何徵兆,就發熱、窒息而死。只因小寶貝睡在父母身邊,吸收的都是父母撥出的二氧化碳,整夜都處於供養不足的狀態。
另外,有些父母因為白天較累,睡得比較深沉,無意識就會壓到小寶貝,或者擠到狹窄處,這樣都可能會對小寶貝造成嚴重的傷害。小寶貝本身長期與父母同床睡覺,也容易養成過度依賴的情緒,以後都得父母陪伴才能入睡。
分床睡的利弊
選擇一張安全可愛的嬰兒床放在父母床邊,可以為小寶貝營造一個空氣流暢、舒適的睡眠環境,還能避免因父母睡覺不老實擠壓小寶貝造成的傷害,同時,也能降低小寶貝猝死的風險。
與分母分床睡的小寶貝,一般都比較獨立,不會特別依賴父母。不過,將小寶貝分床睡,麻麻們哺乳的時候可能就要辛苦一點了,必須從床上爬起來抱著餵養才行。小寶貝睡覺的時候有很長一段時間的淺睡眠時間,麻麻們抱著小寶貝餵奶的時候,也會影響小寶貝的睡眠質量,容易使已經睡著的小寶貝再次驚醒。
無論是分床睡,還是同床睡,咱們都得從小寶貝的安全形度出發,再考慮父母想要給小寶貝提供一個怎樣的睡眠環境,讓他養成怎樣的生活習慣,再做最終的決定,並從小開始養成良好習慣。
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