嬰兒洗澡什麼時間最好,嬰兒洗澡最佳時間是幾點
嬰兒洗澡是個大問題,媽媽們一般在什麼時間給寶寶洗澡?有的說中午,因為冬天天氣寒冷;或吃飯以後,因為方便清洗髒衣服;再或晚上睡覺前,因為有利睡眠……那麼,究竟哪一種才是正確的?嬰兒洗澡什麼時間最好?嬰兒洗澡的最佳時間是幾點?
剛出生新生兒慎立即洗澡
新生兒需要保暖,所以出生後不要立即洗澡。到時醫生或助產士會先用乾淨、溫暖的毛巾把寶寶擦乾。如果寶寶的面板上有粘粘的白色胎脂,這是一種天然的面板清潔劑,有助於讓寶寶的面板形成保護屏障。如果你願意,可以在寶寶出生2小時後給他洗個澡。當然,前提條件是,寶寶是足月分娩,身體健康,體溫正常,房間也溫暖,適合洗澡。不過,在大多數醫院,寶寶第一次洗澡是由助產士或護士來做的。你多半要等從醫院回家後,才能親自給寶寶洗澡。
什麼時候開始給寶寶洗澡
什麼時候開始給寶寶洗澡完全由你決定,你可能從寶寶出生後的第一天就很願意給他洗澡,也可能選擇更簡單的做法,用一塊溫熱的溼毛巾把寶寶全身擦一遍就行了。在寶寶出生後的第一週,你都可以這樣給寶寶擦洗。等到你覺得身體有所恢復,照顧寶寶也更熟練後,再給他洗一個真正的溫水澡。
溫馨提示:新生兒的體內熱量喪失得非常快,所以,第一次給寶寶洗澡應該快速而徹底,洗澡時間控制在5-10分鐘。給寶寶洗澡的房間一定要溫暖,注意關好門窗,避免穿堂風。提前準備好溫暖的毛巾,一洗完就馬上把他包起來。
嬰兒洗澡的最佳時間是幾點
1、晚飯前半小時洗澡最佳:增進食慾+促進睡眠
其實,讓寶寶在晚飯前半小時(晚上6、7點)洗個澡有一定好處。首先,洗澡會讓孩子消耗一定體力,提升其進食慾望,晚飯吃得更香。其次,晚飯前給孩子洗澡,可以節省晚上時間,讓孩子睡覺時間提前,有利於培養早睡早起的好習慣,早上吃飯也更有胃口。如果你的孩子食慾不好,或者晚上睡眠不佳,不妨試試晚飯前洗澡。
2、午間1、2點洗澡最佳:抵禦寒冷+避免受涼
給寶寶洗澡最怕他受涼,尤其是冬天。而中午的氣溫比較高,在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼,是個不錯的選擇。不過,需要注意的是,寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後才能洗澡,否則不利於消化。不過,如果中午時間安排不過來,可以考慮在下午洗澡,既能避免晚上容易受涼,又能節省晚上洗澡的時間,利於儘早入睡。
給寶寶飯後洗澡最好間隔1到2小時
很多爸媽會選擇在晚飯過後給寶寶洗澡,因為寶寶吃飯會弄得身上衣服上髒兮兮的,飯後洗澡方便一次性清潔乾淨。可是,千萬注意不要飯後馬上給寶寶洗澡。剛吃完飯,人體消化系統開始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡,全身血管擴張,面板和肌肉血流增加,胃部沒有充分的血液,會影響消化。所以,建議飯後洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行,且每次持續時間不要超過半小時。
給寶寶睡前洗澡最好在睡前2小時以上
很多大人習慣在晚上睡覺前洗澡,認為可以促進血液迴圈,放鬆身心,能幫助睡眠。可是,睡眠質量與體溫有關,體溫高則不利於快速入睡。如果晚上太晚給孩子洗澡,離睡覺時間很近,孩子體溫高,反而容易睡不著。所以,睡前太晚洗澡或許並不適合寶寶甚至是大人,有這個習慣的家庭最好調整一下洗澡時間,給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時以上。
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