沐浴露好還是香皂好，認準安全應選香皂

在這個快捷方便得時代，人們什麼東西都只想方便，洗澡沐浴當然如此。那麼到底洗澡沐浴露好還是香皂好呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

沐浴露好還是香皂好

建議使用香皂沐浴，雖然現在沐浴露是大勢所趨，但是市面上三成的沐浴乳，含有一種叫做PARABEN的致癌物質，如果長期使用，可能就會有危險。

香皂比沐浴露安全

一般的香皂，無非是使用成本低廉的動物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油與甘油，在過程中，加入化學凝固劑，或者自然凝固，然後成為一塊塊的香皂，所以對人體沒有什麼危害。

但是，沐浴乳就不同了。由於水與油天生不相溶，試想不能相溶的水與油，如果要合而為一，唯一的方法，當然就是加入化學所製造的化工蘇打與穩定劑。而化工蘇打與穩定劑，卻是醫學界所公認的致癌物質之一。

醫界在乳癌切片中，發現了PARABEN致癌物質。這種成分就是藏在沐浴乳中，是用來抑制沐浴乳變質的防腐劑。PARABEN不會造成面板病變，所以一般人使用都不會有症狀。可是，一旦使用超過十年，就有可能誘發乳癌。

選擇香皂和沐浴露須知

如果要用沐浴露，選購時必須要看清楚是不是含有PARABEN成分。沐浴露的清洗能力會香皂稍弱，但是它的美膚效果比香皂好得多，有潔白潤膚的作用，而且沐浴露鎖水效果比較好，刺激性較少。所以想潤膚補水的朋友，可以選擇不含PARABEN成分的沐浴露。

香皂最好使用甘油為基底的肥皂，因為成分簡單不易變質。香皂有偏鹼、偏酸和中性之分。鹼性皁去汙力強，適用於油性面板的人;中性皁對面板刺激性小，適用於中性和乾性面板的人;酸性皁去汙力較差，但具有一定的護膚作用，適合於兒童使用。

總結：不少人習慣了洗沐浴露，覺得好像也沒什麼害處。要知道，人年輕、尚有足夠的免疫力的時候，對於外界的負面侵襲一般不會有太大的感覺。但當我們老了或者生病、免疫力下降時，這些長期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進入我們體內各臟器的物質，將令我們失去健康。所以一定要認準不含PARABEN成分的沐浴露或改用香皂。