清明節為什麼踏青，正是陽光明媚的時節

清明節為什麼踏青？每到清明節我們除了去掃墓，還有出門踏青的風俗活動。接下來，讓我們一起看看清明節踏青的由來和意義吧。

清明節為什麼踏青

踏青的由來

中國的踏青習俗由來已久，傳說遠在先秦時已形成，也有說始於魏晉。據《舊唐書》記載：“大曆二年二月壬午，幸昆明池踏青。”到了宋代，踏青之風盛行。宋代畫家張擇端的風俗畫《清明上河圖》就生動的描繪出以汴京為中心的清明時節的熱鬧情景。可見，踏青春遊的習俗早已流行。

踏青的意義

清明節除了叫祭祀節，也叫踏青節，在每年的4月4日至6日之間。這個時候正是陽光明媚、草木萌發的美好時節，從古至今清明節就有結伴到郊外踏青的活動。中華民族的祭祖活動往往在郊外進行，人們把掃墓和郊遊結合起來即陶冶情操，又促進了身心的健康。

清明節其他風俗活動

盪鞦韆

盪鞦韆是清明節非常有趣的習俗，它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為鞦韆。據說盪鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。

植樹

自古以來，我國就有清明植樹的習俗。清明前後，春陽照臨，春雨飛灑，這個時候種的樹成活率高。1979年，人大常委會規定，每年三月十二日為我國植樹節。

鬥雞

古代清明盛行鬥雞遊戲，鬥雞由清明開始，鬥到夏至為止。中國最早的鬥雞記錄，見於《左傳》。到了唐代，鬥雞成風，不僅是民間鬥雞，連皇上也參加鬥雞。如唐玄宗最喜鬥雞。

吃青團

在江南一帶有清明時節吃青糰子的風俗，代代傳承久久如新。青團是清明時節的傳統小吃，又是用於掃墓祭祖的供品。而且據說清明節吃青團跟祭大禹有關，因為清明節時正是冬小麥返青的時候，把糯米粉染成青色，以示不忘大禹治水之恩。