1000米平均速度多少優秀

1000米是義務教育國中學段會考必考專案，也是國中體質檢測必測專案，根據七年級至九年級不同，查分成績標準也不一樣，根據年齡分別規定不同的查分標準，九年級標準較高，七年級優秀是4分5秒，八年級優秀3分55秒，九年級優秀3分50秒，所以說1000米優秀速度要根據年級不同而決定。

一千米2分40就算比較優秀的了。。。

我是高三體訓生，我們不考一千米的。。但是高一我跑過3分整。現在應該就遠遠不止了。一千米出去不要太快，先穩住節奏調整好呼吸，在自己能完全跑完的情況下盡肯能的提高速度，最後的那個直道，什麼都不用管了，衝吧