午餐肉從冰箱拿出來直接吃

可以

罐頭午餐肉可以直接吃，如果是保鮮膜包裝的，必須要煮熟後才能食用。因為用保鮮膜包裝的午餐肉，封密性不強，很容易有細菌侵入，所以保鮮膜包裝的午餐肉必須經過煮熟後才能吃。

午餐肉是一種罐裝壓縮肉糜，原料大多是豬肉或牛肉。午餐肉切成片煎一煎可以用來夾麵包吃。

午餐肉的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，礦物質鈉和鉀的含量較高，味道好，能滿足大部分營養需求。

一般罐裝的午餐肉方便食用，密封罐裝也易於儲存。通常會在野餐時食用，另外在軍隊中，午餐肉也是是必備的軍需物品。