騎馬的十種方法

1、握韁方法為雙手各持一韁，韁繩自無名指으及小指間繞出握於拳心，拇指輕壓於上。左右手握韁要保持同等長度。

2、騎手端坐於馬背要展胸直腰，大臂和上身保持重合，小臂與馬韁從各個角度看都應該成一條直線

3、下馬時你應該先將左腳從馬蹬中向外撤到腳的前部，然後左手緊握馬韁，右腿翻身下馬，下馬後的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。

4、不宜穿防滑鞋

人一旦從馬上摔下來，最危險的就是腳無法脫開腳蹬，穿有帶防滑功能的鞋，往往使腳無法脫開腳蹬，應該穿有跟且鞋底較

平滑的鞋。

5、穿馬靴和馬褲

生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內側和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒有馬靴馬褲可以用護膝綁腿等替代。

6、不要站在馬後面或右側

騎馬的十種方法

方法如下

1、在跳障礙之前，請記得縮短腳蹬長度一到兩個革洞。這會使你的身體重量前傾，在跳躍的時候在馬背上保持平衡。

2、跨越障礙時請始終不要低頭。低頭會影響馬的平衡和它的跳躍。

3、如果你的馬向障礙另一邊偏離，那麼就需要在你將要接近障礙時，下壓腿部給偏離的一邊施加壓力，同時用手帶住偏離反方向的一側韁繩，馬就不會偏離了。

4、在接近障礙時要保持冷靜和自信。如果騎手稍有猶豫畏懼，馬兒會立刻感知。倘若它認為你對跳躍障礙充滿恐懼，它可能也會拒跳、逃避。