煮米飯可以加糖嗎
心理2.35W
煮米飯可以加糖的,只要自己喜歡吃。要是喜歡吃甜米飯,建議用糯米蒸,蒸出來軟糯香甜,像粽子一樣好吃。我是不喜歡吃甜米飯,也可以蒸煮了米飯後。在碗裡面加點糖攪拌一下也可以。沒必要一鍋米飯都整成甜的吧。畢竟不是家裡每個人都喜歡吃。
大米本身就是澱粉,在胃裡就會直接轉化為葡萄糖,因此加糖沒有必要。至於加油,可以改善米飯口感,除非米比較糙是可以適量加點油,否則就沒必要了。
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