鹽分子量

我們說的鹽是指食鹽，化學名稱氯化鈉，NaCl，分子量58.5。也就是說1摩爾的氯化鈉重量為58.5克。

每100毫摩爾氯化鈉相當於5.85克鹽，為了方便記憶，我們粗略地記錄為6克。

如果您的24小時尿鈉定量結果是100毫摩爾，那麼您前日的鹽攝入量大約是6克如果您的24小時尿鈉定量是90毫摩爾，那麼您前一日的鹽攝入量大約是5克。