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早餐吃包裝的滷蛋好嗎

心理2.63W
早餐吃包裝的滷蛋好嗎

早餐吃包裝的滷蛋是不好的。包裝好的滷蛋里加有防腐劑,另外滷蛋本身由於製作的時間較長,雞蛋裡本身有的一些營養有所流失,因此早餐更加合適吃水煮雞蛋,或者蒸雞蛋羹。

這兩種方法都很簡單,早晨起床後,將雞蛋放入鍋中煮,然後去刷牙洗臉,等洗漱完畢,雞蛋就煮好了。

早餐吃包裝的滷蛋不好,包裝滷蛋裡面含有防腐劑,鹽,想吃雞蛋的話自己煮點就可以了,冷水下鍋,水開五到6分鐘就可以了

標籤:滷蛋 包裝 早餐