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中學生跑早操如何不累

心理2.85W
中學生跑早操如何不累

針對這個問題,我想說對於中學生來說,如何跑早操不累,首先你在跑早操前,要做熱身運動,讓身體有個緩衝準備的時間,然後再跑操,這樣相對那些起床就跑操來說,會不累些

標籤:中學生 早操