腰圍76算不算粗

對女生算粗，男生不粗。

腰圍76釐米是2.28尺，如果是要買褲子的話，可以買2尺3的尺碼，也就是30碼。算不算粗，要看身高。

女生腰圍76cm是屬於粗腰了，不算細腰。

76釐米是2尺28，而一般認為2尺以下的腰算作細腰，一般腰圍64～67釐米正常，女孩70是臨界點了，超過73視覺上就比較胖了。

轉呼啦圈是瘦腰比較好的方法，但是要注意選擇合適的呼啦圈，呼啦圈越重不見得效果越好，重點是運動時間要長。